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中文書 » 醫療保健 » 養生法 » 醫學保健 » 身心靈養生

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養生從放鬆開始-商周養生館19

養生從放鬆開始-商周養生館19

洪啟嵩 – 出版社: , 3921-11-11 出版

【內容介紹】 這是同時修養身體、呼吸、心靈的放鬆心法 環境、工作造成的壓...

9789861204079

生活中的瑜伽智慧: 活出真我, 體驗喜悅人生的十項法則

生活中的瑜伽智慧: 活出真我, 體驗喜悅人生的十項法則

黛博拉.艾戴爾 – 楓書坊文化出版社 , 2019-12-30 出版

~活出真我,體驗喜悅人生的十項法則~ 從瑜伽「八支」的其中兩支:持戒(Yamas)與遵行(Niyamas),...

9789863775522

100 個日常正念瑜珈:任何人任何時間都可以...

100 個日常正念瑜珈:任何人任何時間都可以...

李怡如 – 點石成金文創志業有限公司 , 2019-11-11 出版

9789869828246

靜心.淨心: 52周的修煉, 一年後與完美的自己相遇

靜心.淨心: 52周的修煉, 一年後與完美的自己相遇

洛桑加參 – , 2019-10-23 出版

預防身體的病要從心靈著手 融合西醫、中醫、佛教醫學等最有效的方法,治標更治本 全方位預防性提升身...

9789571379593

瑜伽之鑰:融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸...

瑜伽之鑰:融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸...

康烈旭 – 日日幸福事業有限公司 , 2019-10-23 出版

來自印度的Nilesh老師,擁有非比尋常的瑜珈歷程,教學經驗豐富,七歲就開始學習瑜珈,並在瑜珈醫院任職...

9789869820028

阿育吠陀原理:自我修復的科學

阿育吠陀原理:自我修復的科學

維桑特.賴德 – 橡實文化 , 2019-09-11 出版

9789865401054

導引: 融合27部中醫典籍與理論的自然身心療法

導引: 融合27部中醫典籍與理論的自然身心療法

徐海朋 – , 2019-09-01 出版

「導引」,為中醫六技(導引、按蹺、針、砭、灸、藥)之一,用於養生、健身、理療,因具有「疏導氣血、引...

9789869771139

最高呼吸法:每天3分鐘讓身體活氧循環,啟動...

最高呼吸法:每天3分鐘讓身體活氧循環,啟動...

藤麻美子 – 世茂出版有限公司 , 2019-08-02 出版

◎圖解步驟、清楚說明,每次只要3分鐘,讓你告長久以來的的身體不適、痠麻疼痛、憂鬱等各式病症◎日本首位...

9789578799844

王氏刮痧排毒法

王氏刮痧排毒法

王敬 – , 2019-07-26 出版

【本書特色】無論是高血壓、糖尿病、心血管疾病,或其他的疑難雜症,多是因為血液裡的毒素太多所引起。...

9789863735236