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中文書 » 心靈健康 » 運動 » 局部減肥

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十三太保氣功譜

十三太保氣功譜

實鼎編撰 – 逸文出版有限公司 , 2004-08-01 出版

9789868060104

吃出完美肌肉男

吃出完美肌肉男

日本森永運動、健身研究中心 – 尖端 , 2004-03-15 出版

「體能」與速度一樣,都是運動時必備的重要能力。也就是說,競賽時所需的快速動作、激烈動作能維持多久...

9789571028408

365招瘦身大全

365招瘦身大全

動能文化事業有限公司 – 動能出版 , 2004-03-01 出版

內容簡介 全書搜集了各種瘦身方法,其中包括最為新奇的流行瘦身法、享受的美食瘦身法、實效的遠...

9789867639202

跑步鍛鍊走路減肥

跑步鍛鍊走路減肥

李久霖 – 大展 , 2004-01-01 出版

第1章跑步與走路的好處第2章跑步前檢查姿勢第3章跑步、走路不同目的的課程第4章走路的基本講座第5章選...

9789574682669

T-Rush嘻哈瘦身舞

T-Rush嘻哈瘦身舞

T-Rush – 皇冠(平安,平裝本)  , 2003-11-14 出版

如果你現在還在問什麼是 Hip-Hop,你就太太太落伍啦!它不只是一種流行的音樂、舞蹈、服飾等,更是一種...

9789578034419

健身手冊

健身手冊

陳琦琦譯 – 萬里機構(香港) , 2003-11-01 出版

英國著名私人健身教練AnnGoodsell為您度身設計健身計劃。本書就如何鍛煉力量、耐力、柔韌性各方面提供清...

9789621423184

美腿消脂輕鬆瘦

美腿消脂輕鬆瘦

元氣編輯室 – 易時代 , 2003-02-01 出版

內容簡介

9789573079095

十周窈窕秘笈:啞鈴體操健康瘦身法

十周窈窕秘笈:啞鈴體操健康瘦身法

郭景春 – TOP女性生活社 , 2003-01-21 出版

內容簡介

9789867761033

強骨運動

強骨運動

Joan Bassey – 萬里機構(香港) , 2002-11-15 出版

本書旨在幫助女性以良好的生活方式,增加骨骼強度,減少患上骨質疏鬆症(或稱“玻璃骨”)的危險。本書詳...

9789621423771

橡皮帶健康操

橡皮帶健康操

古藤高良、池田充宏 – 經典人物館 , 2002-05-01 出版

內容簡介

9789574522354