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抗流感•免疫力蔬果汁:一天一杯,輕鬆改善體質、抵抗疾病

抗流感•免疫力蔬果汁:一天一杯,輕鬆改善體質、抵抗疾病

作者:郭月英, 出版社:朱雀文化, 出版日期:2009-07-09

定價 280 元, 最低 70 元起... TAAZE * 讀冊生活 (二手書)博客來 完整列出比價資訊...

商品條碼:9789866780516, ISBN:9866780511
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 飲食生活 » 手工藝 » 運動武術

 

內容簡介

抗流感•免疫力蔬果汁:一天一杯,輕鬆改善體質、抵抗疾病
抗流感‧免疫力蔬果汁:一天一杯,輕鬆改善體質、抵抗疾病

喝蔬果汁防百病是提升免疫力最簡單的自療良方。

不看醫生、不吃藥,每天喝200~500c.c.新鮮蔬果汁,就可以輕鬆強化免疫系統,防堵HIN1新流感侵襲!

想要維持高抗病力的體能,應該從日常生活中均衡攝取自然的維生素開始,以達到健康的食療效果。本書除了針對改善體質、消除疲勞、紓解壓力、延緩老化、強身益壽、舒眠解壓、健胃整腸、預防傷風感冒、防骨質疏鬆、抗病防癌等10個單元設計出新鮮蔬果汁,更以幾年來SARS、H1N1新流感的流行,特別加入「抗流感、提升免疫力」一篇,教你居家DIY蔬果汁、茶飲,做好個人健康的管理。

每天只要飲用200至500c.c.的健康蔬果汁、茶飲,當病菌入侵時,就能達到自我修補能力,輕鬆強化免疫系統的功能,才是正確養生之道的不二法門。居家防疫、提升免疫力,就從每天一杯蔬果汁、茶汁出發!

本書特色:
●●特別針對近幾年來SARS、H1N1新流感的流行,增加「抗流感、提升免疫力」單元,共20道居家即可DIY的蔬果汁、茶汁,為可能發生&已發生的流感流行潮,做妥萬全的身體保健防禦工作。●●

*專業性高!由養生專家郭月英設計食譜,名中醫師李家雄審定內容,讓專家幫助你改善體質。
*實用性高!每道食譜皆含哪些人適合飲用、飲用禁忌、食材功效等實用資訊,喝果汁同時像上了健康課。
*易讀性高!利用簡潔、條理清晰的文字敘述,每個人都能迅速理解內文。
*操作性高!全書蔬果汁和茶飲,材料取得容易、做法簡單,以市售果汁機即可製作,5分鐘馬上喝出健康。
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供