張成國食療養生真言-食療系列96

張成國食療養生真言-食療系列96

作者:張成國, 出版社:出版社:, 出版日期:3921-06-01

商品條碼:9789866664397, ISBN:9866664392
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 中醫 » 食補食療 » 醫藥總論

 

內容簡介

張成國食療養生真言-食療系列96
習慣性流鼻血治不好,可試用媽祖指點的驗方:香菇空心菜湯、蒜泥貼腳底、香蕉煎豬油與楊桃汁加甘草粉。每天吃二顆酸梅、五至八粒綠藻,不用怕「痛風」發作。三十餘年寶貴食療養生心得全面公開,一定有效。 除了體質與遺傳因素外,作者認為大多數的病因都與飲食習慣不良有關,如:進食過快、不吃早餐、喝水不足、嗜吃生食與加工食品,或以保溫杯泡茶等。建議春吃白菜,夏宜苦瓜,秋食芋頭,冬多糯米;生活緊張、壓力大與初期憂鬱症者吃「百合桂圓湯」可改善。 如果眼力差、頸部皮膚鬆弛,「坐著即瞌睡,躺下睡不著;想記記不住,想忘忘不了;哭時沒眼淚,笑起來涕泗滂沱」,或「返老還童」;生活機能如孩童一樣,那就是老了。此時更應注重食療養生。 本書所述方藥均經驗證,簡單有效,最宜養生;但重症、急病還是要請醫生診治。
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