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對症健康蔬果汁

對症健康蔬果汁

作者:林美慧, 出版社:文經出版社有限公司, 出版日期:2004-11-25

商品條碼:9789576634277, ISBN:957663427X
分類標籤:中文書 » 生活 » 其他 » 醫療保健 » 飲食生活

 

內容簡介

對症健康蔬果汁

  ‧全國第一本兼顧美食、健康、營養的最實用對症健康改善食譜書。
  ‧90道蔬果汁、26種強力超級效用,自己找、自己做,自然就會健康有活力。
  ‧針對現在人不良飲食習慣,造成缺乏營養素,形成慢性病、文明病的問題,從易做、易吸收的蔬果汁下手,教導讀者快速吸收維生素、礦物質、食物纖維等健康微量元素。
  ‧慢性病:癌症、糖尿病、動脈硬化、高血壓、肝病、痛風、腎臟病、貧血、便秘;文明病:強壯元氣、失眠、痠痛、感冒、食慾不好、胃腸弱、疲勞、紓解壓力、眼澀;成長與美麗問題:生理期、豐胸、美白、塑身、更年期障礙、抗老化等,統統有效。
  ‧作者林美慧為國內知名料理家,著作等身,擁有廣大讀者群,已出版各式食譜50本,目前更是各大美食、健康節目及廣播節目增相邀請的來賓和主持人。
  本書是其特別為大眾健康著想下書寫的力作,也是其寫作風格最為清新的一本好書。

作者簡介

  料理家 林美慧
  生長於淳樸的台灣雲林,畢業於銘傳商專商業設計科,因為喜愛美食佳餚,所以愛上下廚做羹湯,最喜歡研發設計好吃的料理與大家分享。熱愛烹飪、手藝絕佳,親切熱心且教學認真,擔任烹飪老師數十年,廣受歡迎,不僅是知名美食節目主持人,更著有50餘本各式暢銷食譜。

  現任
  ◎銘傳校友會理事
  ◎救國團青年服務社烹飪老師
  ◎私立德明商專烹飪指導老師
  ◎中廣「四神湯」節目『快樂總舖師』單元主講
  ◎中視及中天娛樂台「新私房菜」節目主持人
  ◎慈濟大愛台「甘草人生」烹飪單元來賓
  ◎東森電視台鍋寶「歡樂家常菜」主持
  ◎萬華、中正、信義等社區大學烹飪老師

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