這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年

這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年

作者:葛瑞琴•魯賓, 出版社:親子天下(親子教養童書), 出版日期:2020-01-03

定價 380 元, 最低 300 元起... iRead 灰熊愛讀書博客來城邦讀書花園 完整列出比價資訊...

商品條碼:9789575035389, ISBN:9575035380
分類標籤:中文書 » 心理勵志 » 心靈雞湯 » 生活哲學 » 類別有誤?

 

內容簡介

這樣開始也不錯,擺脫束縛的一年
✽《過得還不錯的一年》作者最新力作
✽ 榮登亞馬遜居銷榜,讀者★★★★★推薦

這本書宛如生命指導手冊,帶領你向理想生活邁進。--《紐約時報》書評
魯賓憑藉強大的實驗精神,耗時一年,親身測試了每一條通往幸福道路的成果--《時代雜誌》

誰不想掌控自己的人生呢?
生命中有太多事情不是我們能掌控的,
但是生活可以。
如果能掌控好生活裡的東西,
通常會讓你覺得比較能掌握自己的人生。

✥這不是自我安慰,而是對自己的信心,
就從打理雜物開始吧。

放眼望去,覺得阿雜的東西就丟棄吧,
擺脫不用、不需要、不喜歡、不能用、不搭調或不適合的物品,
不只為生活騰出空間,更能釋放情緒,
把空間留給真正珍視的東西,無論是實體或是心靈的。

開始整理的最佳時間,永遠是現在。

「我被一團雜亂包圍時會坐立不安、心神不寧。
等到我清理掉那些雜亂後,
一股非比尋常的活力和愉悅隨之湧現,這樣的轉變總是讓我驚訝不已。
有個朋友曾經告訴我:
『我終於清理了我的冰箱,現在的我連轉換跑道也能做到。』
我完全懂她在說什麼。」

--本書作者魯賓這麼說。

所以,換你了!
當你還在猶豫不決什麼該丟、什麼該留時;
當你常常在家裡找不到東西時;
當你睡不著時;
當你工作莫名卡住時;
當你覺得有點心煩時;
就是站起來開始動作的時候了。

從小地方開始,一點一點整理,理出一個頭緒與條理,
拋下綁住你的雜亂事物,
建立生活的外在秩序,找到內在心靈的安定。

請試著這樣做:
當手上的工作卡住了,起身花十分鐘整理書桌;
當死線的壓力逼得自己喘不過氣時,那就打掃房間的一角;
當你看著一屋雜物不知從何下手時,
先替房間拍張照,以旁觀者的眼光審視它,你就知道什麼該清掉了。

但千萬別誤會,這本書不是在教你如何打掃房間或辦公室,
而是與你討論如何建立能創造內心平靜舒適的外在秩序,
找出讓你更快樂的生活節奏及方法。

擺脫那些惱人的雜亂吧,
讓自己鬆一口氣,重新面對生命中更重要的挑戰。

Q:哪些人適合這本書?
A:每個人,但特別是無法下定決心斷捨離或下定決心做任何事的人。

Q:什麼時候讀這本書最適合?
A:現在,快把書帶回家。但當你無所事事、覺得一天即將荒廢的時候,就是讀這本書的最佳時機,因為只讀幾頁就會讓你忍不住起身動手整理,成就感馬上出現。

Q:這本書適合當禮物送人嗎?
A:超級適合。快買一本送給你四周東西太多、有屯積病、買個不停、缺乏秩序的家人朋友吧,不然你也可以轉貼連結tag他自己來買。

極簡實踐家 NanaQ
親職作家‧收納達人 小雨麻
極簡推廣人 末羊子
收納教主 廖心筠

暖心推薦
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

相關書籍