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眠りながら「綺麗」になる

眠りながら「綺麗」になる

作者:西原 克成, 西原 克成, 出版社:Mikasa Shobo, 出版日期:2007-09-20

定價 142 元, 最低 142 元起... 文教堂 完整列出比價資訊...

商品條碼:9784837964162, ISBN:4837964168
分類標籤:Subjects » Books » Reference » History » Professional & Technical

 

內容簡介

眠りながら「綺麗」になる
正しい「眠り方」「呼吸」「かみ方」。
この三つを変えるだけで、ダイエットにも、健康にも即効果有り。

理想の顔と体になる秘密!―あなたは、眠っている間にどんどん綺麗になります
10年前の顔と体になる習慣の秘密!―骨格から、綺麗に生まれ変われる「睡眠法」
「見た目」がよくなる「呼吸」の秘密!―「口もと」で、あなたの印象はガラリと変わる!
秘密は「食べ方」!―「かみ方」を変えて、ゆがみ顔・おデブとサヨナラしよう!
毎日がもっと楽しくなる秘密!―「私たち、クセを直したらこんなに綺麗になりました!!」
“パーツ別”魅力的な顔と体になる秘密―誰にも知られずに「素敵に変身」テクニック
もう一生太らない秘密!―「呼吸するだけでやせる」夢のようなダイエット!
商品簡介由 紀伊國屋書店 KINOKUNIYA 所提供