我的感覺系列套書 (附CD/7冊合售)

我的感覺系列套書 (附CD/7冊合售)

作者:康娜莉雅.史貝蔓/ 何琦瑜/ 鄭一青, 周慧菁, 出版社:天下雜誌股份有限公司, 出版日期:2006-03-03

商品條碼:4717211001486
分類標籤:兒童 » 兒童文學 » 親子教養 » 語文學習 » 經驗/成長

 

內容簡介

我的感覺系列套書 (附CD/7冊合售)
《我的感覺》系列,每一個故事的開始,都從小小動物主角出發,透過簡單的文字,色彩豐富、造型生動的圖畫,我們也彷彿走進孩子們的內心世界,感受那看似微小,卻對他們影響深遠的情緒旅程。

學會辨識並處理各種情緒,特別是不愉快或害怕的情緒,和其他學習一樣重要。在《我的感覺》系列叢書中,美國知名兒童心理諮商師康娜莉雅‧史貝蔓,用簡單和撫慰人心的語言,幫助小孩了解與管理自己的感覺,並且讓他們懂得以同理心對待別人。

本書特色
◎由美國專業兒童心理諮商師康娜莉雅.史貝蔓撰寫。台灣第一套有系統、有理論基礎的情緒教養圖畫書。
◎豐富溫暖的圖像,簡單而撫慰人心的文字,以故事中孩童的語言,清楚描繪人格教育基礎的七種情緒。
◎不僅是故事,而是提供每種情緒的來由、感覺、及如何自處,引導兒童以簡單可行的方法幫助自己。非常適合十歲以下兒童與父母、老師共讀。
◎中英雙語附注音,是幼稚園與小學人格與情緒教育、生命教育課程的最佳輔助教材。
◎彰師大輔導與諮商學系高淑貞副教授撰寫導讀,提供家長老師實際可用的延伸討論與延伸遊戲活動。

■作者簡介

康娜莉雅.史貝蔓 (Cornelia Maude Spelman)
康娜莉雅.史貝蔓寫過十本兒童書,主題環繞著兒童的情緒和社會發展,透過故事書,把情緒發展的主題和孩子們實際的生活經驗相結合。老師和家長們對他的書評價甚高,認為是「非常敏銳、細膩、溫和、令人放心,充滿熱情又善體人意的」作品。

康娜莉雅曾任家庭與兒童專業諮商輔導師,教過研究所,也針對兒童與家庭的心理健康議題做過數百場的演說。她同時也是一雙兒女的母親,與丈夫住在伊利諾州的Evanston。她也在哪兒寫書畫畫,擔任反槍械婦女團體的義工。
康娜莉雅非常喜歡拜訪學校、圖書館、幼稚園,和各地的孩子們念讀她的作品,跟孩子們談談他們的感覺;她也經常和父母、老師們討論如何幫助孩子們面對困難的人生處境。

我好害怕
小寶貝熊描繪讓他害怕的處境:像是惡夢、或危險,害怕的感覺,以及如何處理害怕的情緒。本書以簡單的文字與色彩豐富溫潤的圖畫,清楚地表達了「害怕」這個孩子最普遍遭遇的情緒主題。讓孩子透過圖畫書認知到自己的情緒,感同身受的態度和語言,提供給孩子貼心的解決方式。讓孩子知道,我們注意他們所有的感覺(不管是正面或負面),所有的人(無論是大人或小孩)都會經歷這些感覺,而我們知道如何處理不愉快的情緒。我們要讓孩子建立自信,擁有處理這些問題的能力,讓他們可以說出:「害怕的時候,我知道怎麼辦!

《我好害怕》曾經被美國CBS晨間兒童節目當成主題,做為九一一事件之後,幫助孩子處理恐懼的最佳素材。此外,在河岸街書店的書訊中,莎拉.游也讚美這本書:「這本溫和的書是針對年幼孩子所寫,告訴孩子覺得害怕是沒有關係的,並鼓勵他們勇敢說出心中感受。」

我好難過
難過是一種「失落」的感覺,是生活中失去或得不到某些重要的東西時伴隨而來的正常的反應。孩子難過時會哭泣、吵鬧、黏人,這是孩子表達難過的方法之一,需要被成人接納和瞭解。如果難過的感覺不被接納,孩子會覺得挫折,轉而具有攻擊性。如果挫折的經驗繼續累積,孩子會逐漸感到孤單,從人群中退縮,最後可能導致憂鬱。因此成人必須學習傾聽和接納兒童難過的感受,幫助孩子學會表達以及處理難過的心情,如此孩子才能學會正視和接納自己的負向情緒。

本書由一隻小天竺鼠為孩子們說出難過的心情:「難過是一種灰灰的、累累的感覺。」因為別人不和她一起玩、因為沒人聽她說話、因為失去、因為受傷……難過的感覺不好受,然而每個人都有難過的時候,我們可以學著處理這種情緒,就像小天竺鼠一樣。

小天竺鼠領悟到,難過的時候,其實可以找人傾訴,也可以表現出來、用不著壓抑自己,她還可以做點有趣的事。如此一來,沉重的心情就會輕盈一些,或許慢慢地就會想盪鞦韆、畫畫圖、和朋友一起吹泡泡……漸漸地恢復好心情。

喜歡我自己
每一個孩子天生都有他的特色,高、矮、胖、瘦、愛唱歌、愛畫畫、愛調皮、愛熱鬧等等,都是不一樣的。正是這些不一樣,他們才是獨特的自己,鼓勵孩子去認識自己,欣賞自己,接納自己,發揮自己的潛能。自信就能讓孩子正向看待自己,勇敢面對他人。而透過大人的鼓勵與欣賞,就是培養孩子自信心的好方法。教導孩子透過自我認識與肯定,去作獨特的自己,不一定要跟別人競爭所有的第一名,讓他們都被允許成為最棒的自己。

「我喜歡我自己。有人也喜歡我原來的樣子。我不需要看起來像其他任何人,不用一樣高,或者做一樣的事。我可以做我自己。」

本書對於「自己的價值」這個主題,提供孩子很多正向且積極的例子。書中安排一隻小天竺鼠和他的朋友,在各種尋常的情境下對自己有很正面的感受,讓孩子可以很容易聯想到自身情形,培養小孩的自尊心和獨立的態度。

我嫉妒
妒忌由於常和自私、小心眼排在一起,我們逐漸就不太敢探索與討論。但是往往情緒是需要被看見、聽見、被感覺、被理解,內在轉化才容易產生。妒忌的情緒其實還可細分成三個不同情緒:妒忌是當自己意識到可能面臨失落而產生的情緒;羨慕是希望擁有別人所擁有的特質或財產產生的感受;競爭則是好勝心的展現,輸贏變得很重要。這三個情緒都是人際關係中互動下的產物。人希望自己是重要的,有價值的。但在不確定中又需靠著擁有、獨占、證明自己的存在感。透過成人的理解接納,可以讓孩子學會欣賞勝過擁有,分享勝過獨占,合作勝過競爭的人際智慧。

本書從一隻熊寶寶的視角,和讀者分享一件件讓她感到嫉妒的事情:媽媽疼愛妹妹、自己的好朋友跟別人玩、別人得到什麼好東西、同學表現比她好……她說出心中感受:「嫉妒是一種刺刺的、熱熱的、很不舒服的感覺。」

但是她發現嫉妒的感覺人人都會有,於是她開始尋找讓自己不再嫉妒的方法,原來嫉妒可以用很多方式排解:她可以說出自己的需要,她可以去做自己的事,她可以加入大家玩耍的行列……換個想法和做法,世界原來可以很不一樣。當下次「嫉妒」上門時,熊寶寶她不會讓自己一直不舒服下去。

我好生氣
生氣是一種期待落空、願望達成受阻或需求滿足受挫的感受,是人遇到阻礙產生的正常反應。生氣的情緒會讓孩子有發洩的衝動,但這些強烈的情緒常會阻礙理性思考,並以破壞性的方式呈現,但卻無益於問題解決。學習如何以合宜的方式表達生氣,而且表達能被大人理解接纳,才會有能力思考問題解決的方法。如果問題是無法解決或改善,覺察自己的情緒,以能被接受的方法宣洩也是一種選擇。敏感準確地辨認孩子生氣的原因、種類與強度,反而能增進親子的信任與連結。

這本溫馨小書把一隻可愛的兔兔放在各種不同的情境中,而且都是學齡前兒童或小學生特別能認同的情境。小兔兔和她的朋友用有建設性的方法處理他們的情緒,而不是亂發脾氣。

隨著小兔兔孩童般簡單直接的語言,我們彷彿也跟著走進孩子的內心世界,直接感受小兔兔敏感細膩的情緒起伏。內文和圖畫充分表達了小主角從一開始的生氣,到後來摸索學習到自處與舒解的方式,並能以不傷害他人的方式解決衝突,讓人與人之間變得更和諧。

我會關心別
本書的主角是一隻在乎別人感受,也知道別人在乎自己的熊寶寶。他以孩子般的視角,看到熟悉情境中許多簡單平實,卻又普遍存在的例子──受傷生病的時候,有人很關心他,因而他也學會在別人悲傷時,給予安慰;他不喜歡被人嘲笑、推擠,所以他也不會這樣對別人﹔他喜歡被人讚美,所以他也適時地讚美他人。善體人意的小熊用自己的方式,體會出同理心的重要性,用最簡單的方式去實現那個大家互相關心、彼此尊重的美好境界。

在今日的社會裡,孩子比以前更需要培養同理心。作者在這本簡單的小書中,一開始就讓孩子明白,不論生病、受傷,或不開心的時候,都有人很在乎他們。孩子開始發現別人也和他們一樣需要被關心。這些常見的情境,可以讓孩子們更在乎和了解別人的感受和需要。

我想念你
孩子對喜歡的客體(例如爸爸或媽媽或是具體的東西)有穩定明確的親密關係,才能漸漸獲得安全感,並以此為基礎,漸漸向外探索,建立獨立感。同時,孩子也會在記憶中珍藏這一段親密的關係,久而久之,即使客體不在,孩子能發揮想像力,重新體驗與客體在一起的時光,因而能夠產生保護的力量來渡過這一段特別的經驗。

《我想念你》書中的主角小天竺鼠以第一人稱的方式,分享她的思念。即便是短短的分離,也讓她感到不安。不論是媽媽離開她去工作、爸爸出差遠行,當她一個人留在學校或是保母家時,思念的感覺多麼令人難受!

隨著小天竺鼠孩童般簡單直接的語言,我們彷彿也跟著走進孩子的內心世界,直接感受小老鼠敏感細膩的情緒起伏。內文和圖畫充分表達了小主角從一開始面對分離的沮喪,到後來摸索學習到自處的方式,因而感到自給自足的愉悅,到最後能快樂地期待「可預期的」重逢。

商品簡介由 誠品網路書店 所提供

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