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吃出天生燒油好體質:根治飲食法,讓你要瘦就瘦,要健康就健康!

吃出天生燒油好體質:根治飲食法,讓你要瘦就瘦,要健康就健康!

賴宇凡 - 如果出版,2014-05-20 出版

卡路里算不出食物消化速度,營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康吃出...

9789866006586 - 最後更新 2014-06-08 看簡介 比價去

身體平衡,就有好情緒!走出折磨人的情緒問題,根治反反覆覆的生理疾病,最徹底的身心健康方案

身體平衡,就有好情緒!走出折磨人的情緒問題,根治反反覆覆的生理疾病,最徹底的身心健康方案

賴宇凡 - 如果出版社,2013-07-05 出版

為什麼現在人疾病越來越多,治療反反覆覆總是缺乏成效?那是因為你不懂情緒!情緒也是一種身體感覺,情...

9789866006388 - 最後更新 2013-07-29 看簡介 比價去

瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點(增訂新版):自然醫學營養治療師的懷孕生產育兒指南

瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點(增訂新版):自然醫學營養治療師的懷孕生產育兒指南

賴宇凡 - 如果出版,2016-04-01 出版

懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程,掌握時機、順其自然,寶寶健康又好帶第一本從自然醫學角...

9789866006890 - 最後更新 2016-09-14 看簡介 比價去

【超圖解】慢卡路里讓你瘦:為什麼有人喝水就會胖,有人怎麼吃都胖不了?

【超圖解】慢卡路里讓你瘦:為什麼有人喝水就會胖,有人怎麼吃都胖不了?

賴宇凡 - ,2016-07-01 出版

一頁一觀念,清晰圖解,8~88歲都看得懂、適合用!不斷糖也能瘦、健、美的根治飲食法!★隨書附贈~「21...

9789861364605 - 最後更新 2016-08-07 看簡介 比價去

要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!

要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!

賴宇凡 - 如果出版社,2012-05-31 出版

吃油吃肉不會讓你不健康!五年前,我體重80公斤,被醫生判定為第二型糖尿病患者,五年後,我體重50公斤...

9789866006166 - 最後更新 2012-06-23 看簡介 比價去

瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點:自然醫學營養治療師的懷孕生產育兒指南

瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點:自然醫學營養治療師的懷孕生產育兒指南

賴宇凡 - 如果出版,2015-06-16 出版

懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程,掌握時機、順其自然,寶寶健康又好帶第一本從自然醫學角...

9789866006722 - 最後更新 2015-06-26 看簡介 比價去

守衛你的情緒界線:溝通減壓法十招,讓人際關係不再左右為難、疾病不上身

守衛你的情緒界線:溝通減壓法十招,讓人際關係不再左右為難、疾病不上身

賴宇凡 - 如何,2017-07-01 出版

•為什麼飲食正常完美,健康卻仍狀況百出?•為什麼替他人著想,是一種越界?•如何有效對抗家人的情緒勒索...

9789861364926 - 最後更新 2017-06-18 看簡介 比價去

28天超便利根治飲食法:食譜+外食小密技,一本搞定(隨書附贈:簡易外食筆記本)

28天超便利根治飲食法:食譜+外食小密技,一本搞定(隨書附贈:簡易外食筆記本)

賴宇凡 - ,2017-02-20 出版

「根治飲食,不是限制,而是解放你的飲食,讓你更懂得享受人生。」——賴宇凡老是睡眠不足、情緒壓力很大...

9789869424370 - 最後更新 2017-03-07 看簡介 比價去

情緒界線:孩子人生必備的競爭力

情緒界線:孩子人生必備的競爭力

賴宇凡 - ,2018-11-01 出版

家庭教育對孩子的職場發展,超乎你想像的重要!你和孩子溝通的方式,將會左右他處理人際關係的方式!只...

9789861365213 - 最後更新 2018-12-14 看簡介 比價去

賴宇凡健康養生:要瘦就瘦,要健康就健康系...

賴宇凡健康養生:要瘦就瘦,要健康就健康系...

賴宇凡 - 如果出版,2017-05-17 出版

最完整的理論基礎+最全面的情緒健康指南+最簡單的實踐方案要瘦就瘦,要健...

9789869480604 - 最後更新 2019-05-06 看簡介 比價去