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史上最強 S曲線塑身毛巾操:最權威的醫師教妳 5ad W凸有致、比瘦更迷人!(附贈:燃脂+雕塑40分鐘動作示範DVD)

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呂紹達 – , 2011-10-06 出版

妳想擁有小S般的妖嬈身段嗎?且讓最權威的醫師告訴妳:凹凸有致的秘密,就在於「減掉脂肪、HOLD住肌肉」...

9789866444364

跟著印度老師學瑜伽:「吃蔬菜」、「80招瑜伽操」、「每月禁食兩天」,人人都能學會的養生之道(附贈40分鐘【中文配音】DVD)

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Master Jitu、Ranjan、Sujit – 采實文化事業有限公司 , 2011-07-29 出版

為何連「女神卡卡」都瘋狂練瑜伽?史上第一本「印度籍」老師口述的正統瑜伽,印度人健康樂觀的秘密,這...

9789866228209

越勇敢,越美麗!坣娜勇敢瑜伽(附 DVD)

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堂娜 – 時報出版 , 2011-06-17 出版

9789571353906

14天高速燃脂魔法瑜伽:腰腹臀通通小一號(附光碟+燃脂食譜)

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張斌 – 維他命文化 , 2011-06-01 出版

小三美女養成術拒當「水果妹」,練瑜伽讓你EASY變身腰腹臀通通小一號的「小三」美女不管你是「酪梨型」...

9789868717558

從零開始練瑜珈:線條緊實,穿比基尼也不怕! 5ad ]附示範教學DVD)

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張斌 – , 2011-06-01 出版

小三美女養成術拒當「水果妹」,練瑜伽讓你EASY變身腰腹臀通通小一號的「小三」美女沒學過瑜珈的你,不...

9789866880971

瘦手臂的香肩美人瑜伽操:甩肚肉、手臂粗、腰痠背痛,從「肩胛骨運動」開始!(附40分鐘DVD)

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羽暄 – 采實文化 , 2011-05-23 出版

只要2個月,就能53kg→45kg60招超簡單「減肉肉」的肩膀瑜伽操! ◎粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖……,為什麼就是...

9789866228179

史上最有效 拉筋毛巾操:最權威的醫師教你不痠不痛、不老不胖 (附贈 40分鐘 特效拉筋毛巾操 教學DVD)

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呂紹達 – 蘋果屋 , 2011-03-10 出版

拉筋+毛巾操 = 最熱門、最有效的 代謝排毒、塑身美型健康運動!長庚名醫大聲疾呼:「簡單一條毛巾,每...

9789868432352

瘦肚子的骨盆瑜伽:每天只要9分鐘,骨盆端正,腰.肚.臀一定變小!(隨書附贈30分鐘骨盆瑜伽教學DVD

瘦肚子的骨盆瑜伽:每天只要9分鐘,骨盆端正,腰.肚.臀一定變小!(隨書附贈30分鐘骨盆瑜伽教學DVD

蔡佩茹 – , 2011-02-23 出版

900%的女人,都想瘦小腹!(懷孕的女人除外)但是,明明已經吃很少,為什麼肚子肉還是甩不掉?原來是【...

9789866228100