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全身伸展運動-健康DIY系列04

全身伸展運動-健康DIY系列04

小鹿有紀 等 – 出版社: , 3921-10-01 出版

不同時間帶的伸展運動,讓每一天都過得舒適愉快讓還在睡夢中的身體澈底清醒,舒緩在睡眠中變得僵硬的背...

9789866239434

瑜伽之心-樂活

瑜伽之心-樂活

德悉卡恰 – 出版社: , 3921-09-20 出版

沒有心識的狀態就叫做瑜伽。從瑜伽而來的收獲,是一個更為平靜、不沉重也不躁動的生命。這是第一本遵循...

9789866362170

圖解5分鐘瑜伽-養生運動06

圖解5分鐘瑜伽-養生運動06

鄧林馨 – 出版社: , 3921-08-01 出版

身體靈活的人,頭腦也聰明! 本書能讓你輕易學會美容、塑身、養身、提升免疫力、抗老美顏。 只要透過...

9789866673832

神奇的瑜伽健康法:鬆解‧伸展‧修復-新醫學保健57

神奇的瑜伽健康法:鬆解‧伸展‧修復-新醫學保健57

石井三郎 – 出版社: , 3921-06-24 出版

相信很多人都有這樣的經驗:因為長期打電腦、做辦公桌,而肩頸僵硬、腰痠背痛、甚至罹患四十肩、五十肩...

9789576966774

史上最強 S曲線塑身毛巾操:最權威的醫師教妳 5ad W凸有致、比瘦更迷人!(附贈:燃脂+雕塑40分鐘動作示範DVD)

史上最強 S曲線塑身毛巾操:最權威的醫師教妳  5ad  W凸有致、比瘦更迷人!(附贈:燃脂+雕塑40分鐘動作示範DVD)

呂紹達 – , 2011-10-06 出版

妳想擁有小S般的妖嬈身段嗎?且讓最權威的醫師告訴妳:凹凸有致的秘密,就在於「減掉脂肪、HOLD住肌肉」...

9789866444364

跟著印度老師學瑜伽:「吃蔬菜」、「80招瑜伽操」、「每月禁食兩天」,人人都能學會的養生之道(附贈40分鐘【中文配音】DVD)

跟著印度老師學瑜伽:「吃蔬菜」、「80招瑜伽操」、「每月禁食兩天」,人人都能學會的養生之道(附贈40分鐘【中文配音】DVD)

Master Jitu、Ranjan、Sujit – 采實文化事業有限公司 , 2011-07-29 出版

為何連「女神卡卡」都瘋狂練瑜伽?史上第一本「印度籍」老師口述的正統瑜伽,印度人健康樂觀的秘密,這...

9789866228209

越勇敢,越美麗!坣娜勇敢瑜伽(附 DVD)

越勇敢,越美麗!坣娜勇敢瑜伽(附 DVD)

堂娜 – 時報出版 , 2011-06-17 出版

9789571353906

14天高速燃脂魔法瑜伽:腰腹臀通通小一號(附光碟+燃脂食譜)

14天高速燃脂魔法瑜伽:腰腹臀通通小一號(附光碟+燃脂食譜)

張斌 – 維他命文化 , 2011-06-01 出版

小三美女養成術拒當「水果妹」,練瑜伽讓你EASY變身腰腹臀通通小一號的「小三」美女不管你是「酪梨型」...

9789868717558