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醫療保健 » 養生法

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養生從放鬆開始-商周養生館19

養生從放鬆開始-商周養生館19

洪啟嵩 – 出版社: , 3921-11-11 出版

這是同時修養身體、呼吸、心靈的放鬆心法環境、工作造成的壓力,煩悶、焦慮在心中糾結……你會這樣嗎?那...

9789861204079

人體自癒療法: 3分鐘動出免疫力-健康樹21

人體自癒療法: 3分鐘動出免疫力-健康樹21

黃木村 – 出版社: , 3921-10-21 出版

正宗「自體療癒大師」最暢銷天書!從台灣、大陸、東南亞、南非到北美,口碑傳全球,受惠者成千上萬!每...

9789866444289

全身伸展運動-健康DIY系列04

全身伸展運動-健康DIY系列04

小鹿有紀 等 – 出版社: , 3921-10-01 出版

不同時間帶的伸展運動,讓每一天都過得舒適愉快讓還在睡夢中的身體澈底清醒,舒緩在睡眠中變得僵硬的背...

9789866239434

瑜伽之心-樂活

瑜伽之心-樂活

德悉卡恰 – 出版社: , 3921-09-20 出版

沒有心識的狀態就叫做瑜伽。從瑜伽而來的收獲,是一個更為平靜、不沉重也不躁動的生命。這是第一本遵循...

9789866362170

你是真胖子?還是假瘦子?-完全美人

你是真胖子?還是假瘦子?-完全美人

薇薇安 – 出版社: , 3921-09-07 出版

看完本書,薇薇安教你:★永遠不復胖的減重-讓你變成神奇的瘦子體質!★局部瘦身雕塑-讓你不只減體重...

9789571043500

美人兒穴道指壓健康法-健康DIY系列

美人兒穴道指壓健康法-健康DIY系列

落合壯一郎 – 出版社: , 3921-09-06 出版

學會穴道指壓,就能變得更美麗!皮膚會反映出身體的狀況,只要身體狀況不佳或荷爾蒙失調等,就會讓皮膚...

9789866173059

氣藝:養生呼吸術(配光盤)(簡體書)

氣藝:養生呼吸術(配光盤)(簡體書)

徐美芬 – 出版社: , 3921-08-01 出版

本書首先介紹了“氣藝”的概念,它有別于氣功的修煉,只要通過簡單的練習即可以有效地提高...

9787117129527

圖解5分鐘瑜伽-養生運動06

圖解5分鐘瑜伽-養生運動06

鄧林馨 – 出版社: , 3921-08-01 出版

身體靈活的人,頭腦也聰明! 本書能讓你輕易學會美容、塑身、養身、提升免疫力、抗老美顏。 只要透過...

9789866673832

呼吸力:「呼吸」對了,就能不生病、提升免疫力、找回健康!-心靈養生

呼吸力:「呼吸」對了,就能不生病、提升免疫力、找回健康!-心靈養生

西原克成 – 出版社: , 3921-07-22 出版

呼吸力—「呼吸」對了,就能不生病、提升免疫力、找回健康!你以為「呼吸」很簡單,但你的「呼吸」正確嗎...

9789861201979

圖解易經養生-圖解經典10

圖解易經養生-圖解經典10

唐頤 – 出版社: , 3921-07-07 出版

開啟中國養生智慧的大門醫不可無易,易不可無醫※ 解析易經與養生的深厚淵源※ 指導人們如何預防、改善疾...

9789866266126