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醫療保健 » 保健養生 » 養生法

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心靈瑜伽

心靈瑜伽

李雪峰 – 大拓文化 , 2009-03-01 出版

心靈瑜伽有些時候,完美也是一種缺陷。有時失敗,其實是敗給了自己。與其把我們的一生堆成一堆沙堆,還...

9789866972577

慢老:別讓錯誤方法讓你加速老化

慢老:別讓錯誤方法讓你加速老化

熊仲川 – 原水 , 2009-02-24 出版

補充維他命,到底有效、還是有害?生機飲食與健康食品,真的那麼神奇?坊間抗老的藥品與針劑,是抗老...

9789867069894

無齡的祕密:回到25歲的功能醫學養生法

無齡的祕密:回到25歲的功能醫學養生法

梁錦華 – 原水文化 , 2009-02-03 出版

不要以為青春無敵!「衰老」不是「長者」專利!不要以為老了不中用!改變健康思維,就可以突破年齡對...

9789867069733

腹活能

腹活能

謝安 – 旗林文化 , 2009-02-01 出版

9789866655524

睡得好,讓你更健康:9種不能輕忽的睡眠障礙

睡得好,讓你更健康:9種不能輕忽的睡眠障礙

?霪痝崍/a> – 商周文化 , 2009-02-01 出版

睡得多,不如睡得好!打鼾、磨牙、鬼壓床、睡時著涼、失眠、嗜睡、猝睡、睡時腦梗塞、呼吸中止症候群...

9789866472008

越吃越聰明-健康加油站30

越吃越聰明-健康加油站30

郭武備 – 大展 , 2009-02-01 出版

我是「聰明」很多人都對我嚮往,想盡一切辦法變成我,可你知道最簡單的辦法是什麼嗎?那就是吃!要變...

9789574686674

運動忠告

運動忠告

王安利 – 上優文化 , 2009-01-22 出版

運動能改善血壓問題 提昇免疫 延緩老化 消除疲勞 體態纖美 每週至少運動3次 每次至少運動30分鐘 身體...

9789868472563

走出免疫力,活化好腦力

走出免疫力,活化好腦力

蔣丹丹, 李承瀗 – 台灣廣廈 , 2009-01-15 出版

走出免疫力,活化好腦力◎聯合推薦希望基金會董事長/紀政中華民國物理治療學會理事長、國泰醫院物理治療...

9789861301266

生病與不會生病的法則-HOW TO 004

生病與不會生病的法則-HOW TO 004

許曉平, 土橋重隆 – 天下雜誌 , 2009-01-01 出版

簡介:【作者介紹】 土橋重隆,外科醫生、日本消化器內視鏡學會認定的醫生、醫學博士。一九...

9789866582783

上班族防過勞運動寶典101

上班族防過勞運動寶典101

張杰倫Jeff – 旗林文化 , 2009-01-01 出版

9789866655548