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營養師的36日進食計畫:正確飲食觀、減重食譜、外出用餐All In One!

營養師的36日進食計畫:正確飲食觀、減重食譜、外出用餐All In One!

張佩蓉 – , 2017-03-18 出版

營養師 張佩蓉Queena的三食三餐附錄加上36日進食餐桌食曆,6大週日日食譜這樣吃!【拜託冰箱‧瘦身版】 ...

9789869390941

營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜【隨書附】常見食物含醣量速查手冊:不只是食譜,是專業營養師親身實踐10年的減醣心得

營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜【隨書附】常見食物含醣量速查手冊:不只是食譜,是專業營養師親身實踐10年的減醣心得

麻生怜未 – , 2016-10-27 出版

想要持久、成功的減重飲食,就自己做常備減醣便當菜吧!不只是食譜,更是營養師親身實踐的減醣心得【隨...

9789869371872

減醣常備菜150:營養師親身實證,一年瘦20kg的瘦身菜

減醣常備菜150:營養師親身實證,一年瘦20kg的瘦身菜

主婦之友社 – , 2016-08-18 出版

★ 醣分Off!恢復曼妙體態的好方法 ★★ 如果想瘦,那就自己做飯吧!★結合現今最流行的飲食趨勢:『減醣瘦...

9789869337106

新食感快速輕料理───吃對食物、正確烹調,變瘦變健康的94道美味餐點。

新食感快速輕料理───吃對食物、正確烹調,變瘦變健康的94道美味餐點。

金耀軒(軒軒) – 日日幸福事業有限公司 , 2016-07-13 出版

「健康的飲食」與「美味」畫不上等號?食尚美廚軒軒不藏私分享簡單又不無聊的美味餐點,從早午餐、上班...

9789869311540

500 calories dietitian recipes (Chinese Edition)

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黃凱詩 – , 2016-02-03 出版

.營養師把「肥」菜式和高卡潮流餐點變身成又好味又能減磅的滋味菜,減肥不再是清蒸和白烚。...

9789626788943

燜燒罐享瘦料理:女中醫特調!養氣血、調小紅、瘦得美,一罐OK!

燜燒罐享瘦料理:女中醫特調!養氣血、調小紅、瘦得美,一罐OK!

陳俊如 – 出色文化 , 2015-11-27 出版

★燜燒罐,隨身的瘦身小廚房!帶著燜燒罐去上班、旅行,小資女省時方便的好選擇,早上把食材準備一下,就...

9789865678708

驚人的減脂包瘦湯:權威營養師的免挨餓、不復胖【超效低卡湯】! 1天喝1次就能減500大卡,8周速瘦10公斤!

驚人的減脂包瘦湯:權威營養師的免挨餓、不復胖【超效低卡湯】! 1天喝1次就能減500大卡,8周速瘦10公斤!

宋明樺 – 瑞麗美人 , 2015-11-13 出版

TV最受歡迎、權威營養師宋明樺,專為「減重族」設計!◎只要3步驟!想瘦幾公斤?全掌握在自己手裡!Step1...

9789869184892

營養師特調!50道燜燒罐瘦身餐

營養師特調!50道燜燒罐瘦身餐

黃苡菱 – 高寶 , 2015-05-27 出版

專業營養師特調低卡食譜完全免開火,一次沖泡OK水煮瘦身料理預算有限、行動方便,還要少油、少鹽、少糖...

9789863611561

懶人料理讓妳瘦:電鍋瘦身湯

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康鑑文化編輯部 – , 2015-01-30 出版

不用開火,材料丟進電鍋,輕鬆煮出好湯~工作很忙?下廚很麻煩?好想減肥擁有魔鬼身材又不想餓肚子?這...

9789863730682

1餐換成湯,4週變成易瘦體質:燃脂、消水腫、改善下半身肥胖的營養師特調湯料理

1餐換成湯,4週變成易瘦體質:燃脂、消水腫、改善下半身肥胖的營養師特調湯料理

黃苡菱 – 高寶 , 2014-02-26 出版

切一切全部下鍋煮,零技巧不失誤,變白變瘦超簡單!低於400卡的美味餐點,輕鬆減重、越吃越瘦!30道高纖...

9789861859712