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飲食 » 食譜

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職人的188道手工甜鹹餅乾:小烤箱完美烘焙術!不藏私創業配方大公開

職人的188道手工甜鹹餅乾:小烤箱完美烘焙術!不藏私創業配方大公開

陳文山 – 麥浩斯 , 2017-12-21 出版

餅乾是烘焙品項中最受喜愛的類別,使用器具簡單,成功機率也最高。 本書從最...

9789864083428

無麩質廚房:排除過敏源,打造無毒健康生活,75道無麩質料理、點心與飲品完美提案

無麩質廚房:排除過敏源,打造無毒健康生活,75道無麩質料理、點心與飲品完美提案

賴家家 – , 2017-12-13 出版

超級均衡、營養、無麩質、限醣的健康飲食菜單搭配低溫烹調法, 作者完全無私分享無麩質飲食帶給身體...

9789869583817

今天,到米農家吃飯去!:米飯料理48變化×定番小菜36道,玩出餐桌健康新花樣

今天,到米農家吃飯去!:米飯料理48變化×定番小菜36道,玩出餐桌健康新花樣

山崎宏 – , 2017-12-06 出版

「一天的開始,一天的結束。要確實地吃, 肚子中才會溫暖,才會自然而然露出笑容。」──米農山崎家 對...

9789862486917

幸福福袋

幸福福袋

陳寶月 – 香海文化(書籍) , 2017-12-05 出版

寶月真功夫「我專心研發更多美味的素食供眾,大和尚來寺或其他道場,我皆發心親承供養」--陳寶月佛門四...

9789869521536

琳達公主的廚房筆記:擺脫料理白癡變身廚房公主的保證書,75道讓你免去冤枉路邁上廚藝成功大道!

琳達公主的廚房筆記:擺脫料理白癡變身廚房公主的保證書,75道讓你免去冤枉路邁上廚藝成功大道!

琳達公主 – , 2017-12-01 出版

8萬人按讚+8萬人追蹤, 部落格超過1000萬次點閱的「琳達公主的廚房筆記」...

9789866210570

減醣常備菜170任意搭、輕鬆瘦:每餐醣類少於20克、卡路里低於500,讓料理研究師半年瘦10公斤的創意食譜

減醣常備菜170任意搭、輕鬆瘦:每餐醣類少於20克、卡路里低於500,讓料理研究師半年瘦10公斤的創意食譜

主婦之友社 – 健行 , 2017-12-01 出版

170道減醣、低卡路里創意食譜,美味不減,還能輕鬆享瘦想要瘦得健康、瘦得輕鬆、又能同時大啖美食,無須...

9789869541541

史上最強!水波爐脫油減鹽料理117

史上最強!水波爐脫油減鹽料理117

水波爐同樂會 – , 2017-11-24 出版

蒸煮炒烤煎炸燉,就連烘焙也沒問題! 粉絲團詢問度最高料理大集合, 讓過熱水蒸氣烘烤微波爐真正做到...

9789869562034

藍帶鬼煮意

藍帶鬼煮意

鬼嫁 – , 2017-11-20 出版

藍帶高材生鬼嫁傾囊相授最實用烹調法 60道源自意大利、法國、西班牙菜等的精緻西式料理, 經典及新派...

9789888421619

銀髮族飲食生活照護全書:專為65歲以上年長者設計的餐點,吃對食物、營養好均衡,學會照顧自己,並預防與改善身體不適,一起攜手快樂變老!

銀髮族飲食生活照護全書:專為65歲以上年長者設計的餐點,吃對食物、營養好均衡,學會照顧自己,並預防與改善身體不適,一起攜手快樂變老!

林美慧 – , 2017-11-15 出版

老化不是銀髮族的宿命,65歲依然有扭轉命運的機會。只要吃對食物,攝取均衡營養,就能拒絕老...

9789869527958

排寒去濕瘦更快!暖身薑料理:84道「薑暖食譜」不藏私大公開,揮別虛冷,提升燃脂力,自然加倍瘦!

排寒去濕瘦更快!暖身薑料理:84道「薑暖食譜」不藏私大公開,揮別虛冷,提升燃脂力,自然加倍瘦!

小曹很愛吃 – , 2017-11-09 出版

利用生薑力,徹底擺脫冷底體質, 這樣吃,排濕寒、消水腫,暖身又瘦身! 30道超效健康飲+54道暖身食譜...

9789869367837