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變化你飲食-新High少年16

變化你飲食-新High少年16

張敏超 – 出版社: , 3921-08-01 出版

本書分為十二個章,從飲食習慣的建立,各區域飲食的特色及對健康的影響,到各種營養素、水果、各式飲品...

9789575307301

肌能系貼紮2日常生活與工作的痠痛一貼見效!:復健科醫師與物理治療師給你的30帖除痛療方,3~5個步驟自己貼紮,各部位不適立即舒緩,還能改善不良姿勢、調整身形

肌能系貼紮2日常生活與工作的痠痛一貼見效!:復健科醫師與物理治療師給你的30帖除痛療方,3~5個步驟自己貼紮,各部位不適立即舒緩,還能改善不良姿勢、調整身形

侯雅娟 – 臉譜 , 2019-07-04 出版

林華韋國立臺灣體育運動大學校長 林頌凱聯新運動醫學中心主任 邱俊傑萬芳醫學中心復健部主治醫師 陳貞吟...

9789862357644

貓咪老師教你: 學習深眠的睡眠法

貓咪老師教你: 學習深眠的睡眠法

宮咲ひろ美 – 林郁如; 友野なお/ 監修 , 2019-07-04 出版

□躺進被窩過了3~4小時還是睡不著 □睡著之後又醒來好幾次 □以為睡得很飽,疲勞感卻揮之不去 □最近常常健...

9789577431431

腹脹是身體的警訊: 美國最強腹脹營養師, 剖析10大腹脹主因, 一週調整最佳腸胃狀態

腹脹是身體的警訊: 美國最強腹脹營養師, 剖析10大腹脹主因, 一週調整最佳腸胃狀態

塔瑪拉.杜克.費蔓 – 采實文化事業股份有限公司 , 2019-06-27 出版

★美國「最強腹脹營養師」暢銷著作! ★最全方位腸胃保健方案,剖析10大腹脹主因,7天調整最佳腸胃狀態 ★...

9789865070168

女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕!

女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕!

張若偉 – 布克文化 , 2019-06-06 出版

本書有別市面上醫藥書籍,捨去生硬的理論與教條,以溫暖、親切的文字風格,帶領讀者一起做好子宮保養,...

9789579699600

營養關鍵32問:破解飲食迷思與不實傳言,蔡營養師的健康生活Q&A,教你這樣吃最健康

營養關鍵32問:破解飲食迷思與不實傳言,蔡營養師的健康生活Q&A,教你這樣吃最健康

蔡正亮 – 遠流出版 , 2019-05-29 出版

★用知識破解假新聞!   專業營養師以超有感生活營養關鍵字, 讓你輕鬆掌握「健康」觀念,釐清「食安」真...

9789573285564

我不吃藥,照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪:跟著藥師這樣做,兩週降三高、血液更清澈,改善率高達81%!

我不吃藥,照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪:跟著藥師這樣做,兩週降三高、血液更清澈,改善率高達81%!

長島壽惠 – 方舟文化 , 2019-05-08 出版

討論度爆棚!總膽固醇與中性脂肪明顯下降!改善率高達81%! 中性脂肪446mg/dl →78mg/dl 總膽固醇245mg/...

9789869745314

根本飲食法:怎麼吃比吃什麼更重要!還原基本意識飲食方法,邁向身心安定的終極健康

根本飲食法:怎麼吃比吃什麼更重要!還原基本意識飲食方法,邁向身心安定的終極健康

李宇銘 – 時報出版 , 2019-04-19 出版

★相同的食物,用不同態度或方法吃進去,最後產生的影響都不一樣! 《向癒》作者李宇銘的第一本飲食之書 ...

9789571377728

純淨飲食全書:20種食材×20天健康復原計畫...

純淨飲食全書:20種食材×20天健康復原計畫...

伊恩‧史密斯 – 橡實文化 , 2019-03-09 出版

幫助你重新設定身體,更是你可以終身遵循的飲食法! 《紐約時報》暢銷書作者、美國總統健康顧問 ──伊恩‧...

9789579001892

好睡:新的睡眠科學與醫學

好睡:新的睡眠科學與醫學

楊定一 – 天下生活出版股份有限公司 , 2019-01-23 出版

※電子書內容不包含好睡貼體驗包兌換券 現代人最務實的「好睡手冊」 讓我們好好地活,好好地睡 楊定一...

9789869670555