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瑜伽之心-樂活

瑜伽之心-樂活

德悉卡恰 – 出版社: , 3921-09-20 出版

沒有心識的狀態就叫做瑜伽。從瑜伽而來的收獲,是一個更為平靜、不沉重也不躁動的生命。這是第一本遵循...

9789866362170

圖解5分鐘瑜伽-養生運動06

圖解5分鐘瑜伽-養生運動06

鄧林馨 – 出版社: , 3921-08-01 出版

身體靈活的人,頭腦也聰明!本書能讓你輕易學會美容、塑身、養身、提升免疫力、抗老美顏。只要透過五分...

9789866673832

呼吸力:「呼吸」對了,就能不生病、提升免疫力、找回健康!-心靈養生

呼吸力:「呼吸」對了,就能不生病、提升免疫力、找回健康!-心靈養生

西原克成 – 出版社: , 3921-07-22 出版

呼吸力—「呼吸」對了,就能不生病、提升免疫力、找回健康!你以為「呼吸」很簡單,但你的「呼吸」正確嗎...

9789861201979

圖解易經養生-圖解經典10

圖解易經養生-圖解經典10

唐頤 – 出版社: , 3921-07-07 出版

開啟中國養生智慧的大門醫不可無易,易不可無醫※ 解析易經與養生的深厚淵源※ 指導人們如何預防、改善疾...

9789866266126

神奇的瑜伽健康法:鬆解‧伸展‧修復-新醫學保健57

神奇的瑜伽健康法:鬆解‧伸展‧修復-新醫學保健57

石井三郎 – 出版社: , 3921-06-24 出版

相信很多人都有這樣的經驗:因為長期打電腦、做辦公桌,而肩頸僵硬、腰痠背痛、甚至罹患四十肩、五十肩...

9789576966774

百病由腎起,胃好命就好:教你從穴道、食療...

百病由腎起,胃好命就好:教你從穴道、食療...

張霆 – 木馬文化事業股份有限公司 , 2019-09-11 出版

「腎為先天之本,脾胃為後天之本」,一個人只要將腎和脾胃養好,哪有不長壽的道理?/百病皆由胃弱腎衰...

9789863596462

睡前1分鐘!靠牆站 整好脊:最強一個動作,刺激抗老荷爾蒙分泌,遠離肌少症、骨質疏鬆症、關節炎!

睡前1分鐘!靠牆站 整好脊:最強一個動作,刺激抗老荷爾蒙分泌,遠離肌少症、骨質疏鬆症、關節炎!

山本江示子 – , 2019-09-06 出版

日本最新健康話題!出版僅2個月緊急再版15000本!毛巾操系列暢銷醫師作家 呂紹達、加拿大脊骨神經醫師 D...

9789869734387

10秒有感!早晚對症手足按摩

10秒有感!早晚對症手足按摩

吉田佳代 – 邦聯文化事業有限公司 , 2019-09-02 出版

身體狀況一按就知道!早上按手>>加速開機,充滿元氣開始新的一天晚上按腳>>保養調理,排除...

9789578472747

肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書:權威整脊師教你找到病因路徑,傳授72招全體按摩徒手技,三強度速療痠麻疼與身體緊繃

肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書:權威整脊師教你找到病因路徑,傳授72招全體按摩徒手技,三強度速療痠麻疼與身體緊繃

石垣英俊 – , 2019-08-28 出版

【日本狂銷50萬冊!】★★★亞馬遜書店健康類NO.1!★★★完整「身體地圖」的經絡+肌筋膜走向和疼痛標誌!潛...

9789579094382

正念飲食: 舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法

正念飲食: 舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法

珍.裘森.貝斯 – 時報文化出版企業股份有限公司 , 2019-08-14 出版

徹底擺脫不健康的「壓力飲食」習慣,找回身體與心靈的真正愉悅,發掘自己吃得健康的內在能力!吃應該是...

9789571379043