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你是真胖子?還是假瘦子?-完全美人

你是真胖子?還是假瘦子?-完全美人

薇薇安 – 出版社: , 3921-09-07 出版

看完本書,薇薇安教你:★永遠不復胖的減重-讓你變成神奇的瘦子體質!★局部瘦身雕塑-讓你不只減體重...

9789571043500

京都名醫的吃到飽減重法【暢銷改版】:醫生親證有效,瘦身不受苦的限醣飲食法

京都名醫的吃到飽減重法【暢銷改版】:醫生親證有效,瘦身不受苦的限醣飲食法

江部康二 – 商周出版 , 2019-07-04 出版

不需忌口.不需計算卡路里.不需運動.不需禁酒.沒有食量限制 「限醣飲食」的減重效果已經獲得醫學證...

9789864776689

修身顯瘦の零位訓練:讓身體各部位回歸原始位置,長年累積的深層負擔就會消失,身心賦活輕盈

修身顯瘦の零位訓練:讓身體各部位回歸原始位置,長年累積的深層負擔就會消失,身心賦活輕盈

石村友見 – , 2019-05-02 出版

相信在你小的時候,不需要為了肥胖與身體痠痛煩惱。然而由於年齡增長與日常動作積累,你的身體部位逐漸...

9789865070052

SACA殺卡(路里)熱量科學減重法:吃不胖才是減肥王道!

SACA殺卡(路里)熱量科學減重法:吃不胖才是減肥王道!

辛紹祺 – 布克文化 , 2019-01-28 出版

20世紀的減重方式已經落伍了! 從前的減胃方法是外科醫學縮胃手術。 從前的減脂方法是外科醫學抽脂手...

9789869675406

非瘦不可─人氣中醫師的輕鬆瘦身方:吃得飽...

非瘦不可─人氣中醫師的輕鬆瘦身方:吃得飽...

陳峙嘉 – 幸福文化 , 2019-01-09 出版

嘿!虛胖、實胖、水腫都是胖,麻煩面對好嗎? 青春很短,別一直忙著「減重」和「復胖」! ★24萬粉絲敲碗...

9789869686983

棉花糖女孩的逆襲:擊退33kg肥肉!改變飲食+超省錢簡單運動+顯瘦穿搭的小甜甜平民瘦身法

棉花糖女孩的逆襲:擊退33kg肥肉!改變飲食+超省錢簡單運動+顯瘦穿搭的小甜甜平民瘦身法

小甜甜(張可昀) – 時報出版 , 2017-07-04 出版

曾經因為太胖慘糟小學老師霸凌,小甜甜坦言自己什麼荒唐的瘦身法都試過了,...

9789571370514

SOS 七日熱帶排毒瘦身計畫:不用運動也能健、瘦、美的八十道排毒餐

SOS 七日熱帶排毒瘦身計畫:不用運動也能健、瘦、美的八十道排毒餐

卡塔琳娜.巴赫曼 – 商周出版 , 2016-05-31 出版

80道美味、健康又簡單的排毒食譜 融合印度阿育吠陀傳統醫學與現代醫學 不用...

9789864770236

瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛!

瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛!

甘思元 Kenny – , 2014-08-12 出版

沒有瘦不了的肚子! 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機, 甩腹...

9789865671075

睡得好就瘦得了

睡得好就瘦得了

佐藤桂子 – 天下遠見出版有限公司 , 2014-08-04 出版

只要睡得好,便可常保青春窈窕 我們的身體在睡眠期間除了休息以外,也會分泌...

9789863204947

為什麼你的伸展操沒有效?動錯部位痠痛不減反增!掌握身體僵硬根源「抗重力肌」,針對7大關鍵部位,15秒內解決痠痛問題、緊實曲線

為什麼你的伸展操沒有效?動錯部位痠痛不減反增!掌握身體僵硬根源「抗重力肌」,針對7大關鍵部位,15秒內解決痠痛問題、緊實曲線

森 俊憲 – 麥田 , 2014-05-07 出版

或許你已經試過彈力帶、毛巾操,也每天花時間伸展,但都沒有顯著的效果。你想過嗎?或許是因為你伸展的...

9789863440864