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養生從放鬆開始-商周養生館19

養生從放鬆開始-商周養生館19

洪啟嵩 – 出版社: , 3921-11-11 出版

【內容介紹】 這是同時修養身體、呼吸、心靈的放鬆心法 環境、工作造成的壓...

9789861204079

每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法-身體文化

每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法-身體文化

陳月卿 – 出版社: , 3921-10-15 出版

十多年來,陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症的心路歷程,使她深深了解,適當的飲食不是一時的...

9789571352862

減脂肪降血糖低GI飲食全書-Family健康飲食

減脂肪降血糖低GI飲食全書-Family健康飲食

吳益群、柳秀乖 – 出版社: , 3921-09-02 出版

◆本書榮獲衛福部國民健康署2011年「中老年健康」健康好書推介 ◆這是一本肥胖,高血壓,糖尿病,高脂血症...

9789866379291

呼吸力:「呼吸」對了,就能不生病、提升免疫力、找回健康!-心靈養生

呼吸力:「呼吸」對了,就能不生病、提升免疫力、找回健康!-心靈養生

西原克成 – 出版社: , 3921-07-22 出版

呼吸力—「呼吸」對了,就能不生病、提升免疫力、找回健康!你以為「呼吸」很簡單,但你的「呼吸」正確嗎...

9789861201979

發酵美人:讓你健康又美麗的發酵食品-商周養生館

發酵美人:讓你健康又美麗的發酵食品-商周養生館

小泉武夫 – 出版社: , 3921-07-06 出版

發酵食品富含纖維質、維生素和礦物質,加上所含益生菌在腸道的作用,常吃各類發酵食品,如味噌、優酪乳...

9789862720035

關鍵飲食-會飲考03

關鍵飲食-會飲考03

黃建勳 – 出版社: , 3921-06-22 出版

長久以來,你都是靠吃肉和蛋補充蛋白質,吃豬肝補血嗎?你仍在為痛風症忌食豆類嗎?你認為吃魚才有DHA,...

9789866614644

東大名醫行醫一生的最終體悟:往後日子不上醫院、不靠醫師也能健康活著的53個心得

東大名醫行醫一生的最終體悟:往後日子不上醫院、不靠醫師也能健康活著的53個心得

渥美和彥 – 麥田 , 2014-06-04 出版

★一輩子行醫的東大名譽教授的醫療心得總結★日本亞馬遜五顆星好評推薦★《原子小金剛》裡的「御茶水博士」...

9789863441038

烏龜脖矯正操:韓國上班族、3C族、學生族都在練!1天5分鐘4動作,肩頸痠、腰背痛、電腦手通通再見!

烏龜脖矯正操:韓國上班族、3C族、學生族都在練!1天5分鐘4動作,肩頸痠、腰背痛、電腦手通通再見!

黃相普 – 蘋果屋 , 2014-05-30 出版

一天到晚滑手機、打電腦、看電視? 小心脖子過勞死!只要「烏龜脖」上身,就會百病叢生,甚至變矮、變胖...

9789866444807

營養師教你跟著四季吃健康:現代醫學結合節氣智慧,96道旬味料理簡單做

營養師教你跟著四季吃健康:現代醫學結合節氣智慧,96道旬味料理簡單做

長庚紀念醫院營養治療科團隊 – 麥浩斯 , 2014-05-30 出版

家有營養師!教你全家大小跟著四季吃健康一年四季各有盛產旬味,讓專業營養師告訴你如何烹調才最好順著...

9789865680022