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腰瘦早餐: 100種簡單美味腹部燃脂餐, 靠基因營養學剷除脂肪, 真正永不復胖!

腰瘦早餐: 100種簡單美味腹部燃脂餐, 靠基因營養學剷除脂肪, 真正永不復胖!

大衛・辛振可 – 橡實文化 , 2019-10-04 出版

★《紐約時報》銷售Top1暢銷作家,美國知名營養專家★吃對早餐才會瘦,14天狂減7公斤!★專攻頑固腹部脂肪...

9789865401061

濟陽式抗癌常備菜:這樣吃,讓身體變成不易為癌細胞侵襲的體質

濟陽式抗癌常備菜:這樣吃,讓身體變成不易為癌細胞侵襲的體質

濟陽高穗 – 邦聯文化 , 2019-10-01 出版

忙碌的人也能戰勝癌症~抗癌成功的患者們實際食用的食譜集 不天然的飲食,是罹癌的50%成因。在與癌症抗...

9789578472792

天天5蔬果疾病遠離我

天天5蔬果疾病遠離我

陳彥甫 – , 2019-09-26 出版

7色蔬果汁營養配對,喝瘦變美+健康加分!食安健康!自己動手打蔬果汁拒絕黑心添加物!不要塑化劑!高纖...

9789869800839

漢方日常食養享瘦提案: 日本藥膳師親身實證, 善用自己專屬體質, 選對食材、吃對屬性, 輕鬆甩肉20公斤、健康又不復胖!

漢方日常食養享瘦提案: 日本藥膳師親身實證, 善用自己專屬體質, 選對食材、吃對屬性, 輕鬆甩肉20公斤、健康又不復胖!

唐怡婷 – , 2019-09-18 出版

第一本利用自身體質搭配「日式漢方藥膳」,讓人安心吃、快樂瘦的「食之養生法」!想瘦卻一直瘦不下來的...

9789869636971

低醣(減醣) 越吃越瘦 增肌減脂 教你健康無負擔

低醣(減醣) 越吃越瘦 增肌減脂 教你健康無負擔

鄭慶雯 – , 2019-09-18 出版

Fighting!請你敞開心胸,準備來一場視覺與味覺的絕佳饗宴吧!西方諺語「Your are what you eat」也是說...

9789869668569

一日三餐蒸出健康來: 四季調理、五臟保健、對症治病, 吃出不生病的體質

一日三餐蒸出健康來: 四季調理、五臟保健、對症治病, 吃出不生病的體質

張曄 – , 2019-08-07 出版

蒸,是一種更理想的健康烹飪方式。 蒸菜,清淡、油脂少, 能降低三高、心血管疾病...

9789578683624

立即享瘦, 減醣瘦身家常菜200道

立即享瘦, 減醣瘦身家常菜200道

市瀬悦子 – 出版菊文化事業有限公司 , 2019-08-07 出版

想減醣瘦身,但一口飯都不能吃…實在太痛苦?你一定要看這一本!為什麼本書能夠助您〝立即享瘦〞!關鍵在...

9789866210686

權威名醫教你最強減糖法: 越吃越瘦的101道減醣料理

權威名醫教你最強減糖法: 越吃越瘦的101道減醣料理

牧田善二 – 幸福文化 , 2019-07-10 出版

★日本權威名醫減糖書NO.1★ 狂銷累計超過22萬本! 糖尿病專科名醫科學實證減糖法大公開, 4個祕訣,輕...

9789578683518

10天腰瘦5.5吋! 神奇骨頭湯減肥法: 美國減重名醫的88道低醣燃脂食譜

10天腰瘦5.5吋! 神奇骨頭湯減肥法: 美國減重名醫的88道低醣燃脂食譜

凱莉安‧佩崔西 – 出色文化事業出版社 , 2019-07-10 出版

藏肉達人變身炫腹美人!不挨餓!0運動!快速瘦!不復胖!好萊塢巨星御用 凱莉安醫師公開20年來幫助數千...

9789869786003

蛋療: 中醫祕傳五大內臟對症蛋食養生帖

蛋療: 中醫祕傳五大內臟對症蛋食養生帖

吳宏乾 – , 2019-07-03 出版

吃蛋養氮,對抗五大內臟疾病,抗發炎、降血壓、保護心臟、防止癌症。 現在醫學界很重視人體內的一氧...

9789578683525