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營養滿分蔬果汁300道

營養滿分蔬果汁300道

川野妙子 – 出版社: , 3921-09-01 出版

常常為了打一杯果汁,買了一堆蔬果,不知可以如何變化口味嗎?成長中的寶貝、高齡的長輩最需要的保健營...

9789866487514

全家人必吃的101道元氣餐-健康養生大廚系列

全家人必吃的101道元氣餐-健康養生大廚系列

郭月英老師 – 出版社: , 3921-07-30 出版

1.針對全家人常見50個症狀,從天然食材著手食療改善及補充建議,實用性佳。2.每一個症狀均有兩道食譜,...

9789866321467

新素食主義:跨世紀的時尚健康新主張愛惜生命與環境的營養新哲學-養身健康觀20

新素食主義:跨世紀的時尚健康新主張愛惜生命與環境的營養新哲學-養身健康觀20

野萍 – 出版社: , 3921-07-01 出版

跨世紀的時尚健康新主張愛惜生命與環境的營養新哲學 素食可以淨化血液,預防各類文明病症的產生,養顏美...

9789866247071

彭溫雅醫師的濕氣調理全書:排濕從養氣開始...

彭溫雅醫師的濕氣調理全書:排濕從養氣開始...

彭溫雅 – 臺灣商務印書館股份有限公司 , 2019-07-01 出版

「濕」不一定等於病, 調理的重點在「養氣」! 台灣氣候潮濕炎熱,國人偏愛三高飲食、運動量不足, 若...

9789570531602

我的餐盤

我的餐盤

臺北醫學大學保健營養學系團隊 – 天下文化 , 2019-05-31 出版

有句英文諺語說得好「You are what you eat.」,現代人注重身體健康,卻礙於工作及生活忙碌必須外食,面...

9789864796939

超級大腦飲食計畫:擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力

超級大腦飲食計畫:擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力

麥克斯・盧加維爾 – 如果出版 , 2019-03-26 出版

吃藥做不到的,讓食物來幫你! 腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS…… 這些都是大腦發炎...

9789578567108

低酸飲食法:經常累累的病懨懨,可能身體發...

低酸飲食法:經常累累的病懨懨,可能身體發...

達瑞爾.賈府拉 – 采實文化事業股份有限公司 , 2019-02-26 出版

★美國亞馬遜書店 4.7 顆星好評推薦 × 醫療保健熱門暢銷書 ★美國彩妝大師芭比.波朗、演員凱莉.蕾帕等名...

9789578950740

吃得少不如吃得巧:100個控制血糖的加法飲食訣竅

吃得少不如吃得巧:100個控制血糖的加法飲食訣竅

足立香代子 – 商周出版 , 2018-12-13 出版

★瘦不下來、有三高及血糖控制困擾的人一定要看★ 每年演講超過百場,深受日本醫師信賴的營養管理師,教你...

9789864775804

吃出好睡眠:好好睏!營養師量身訂做的紓壓助眠飲食

吃出好睡眠:好好睏!營養師量身訂做的紓壓助眠飲食

陳小薇 – 創意市集 , 2018-08-09 出版

我愛運動,運動完精神亢奮怎樣才好入睡?! 我愛熬夜,時間總是覺得不夠用,上床睡覺兩眼精光 我好累想...

9789579199131

斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒

斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒

傑森‧馮博士 – 如果出版 , 2018-06-30 出版

對肥胖及慢性疾病,斷食都是比生酮更有力的飲食法, 不管你想採取隔天斷食、5:2輕斷食、長時間斷食…… ...

9789869663816