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中文書 » 心理勵志 » 心靈雞湯 » 個人成長

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給不小心就會太在意的你: 停止腦中小劇場, 輕鬆卸下內心的重擔!

給不小心就會太在意的你: 停止腦中小劇場, 輕鬆卸下內心的重擔!

水島廣子 – 大好書屋 , 2019-10-03 出版

當事情不如預期,你忍不住就會愈想愈多,在腦中搬演各種小劇場?怎樣才能學會對事不對人,把情緒和事實...

9789862488416

你最該討好的人是你自己

你最該討好的人是你自己

米夏 – , 2019-09-25 出版

你花了大部分的時間做覺得會讓在乎的人開心的事, 以為這樣就能被愛。 然而過分討好別人,只會損耗自...

9789571379296

關鍵時刻:創造人生1%的完美瞬間,取代99...

關鍵時刻:創造人生1%的完美瞬間,取代99...

奇普.希思 – 時報文化出版企業股份有限公司 , 2019-09-25 出版

生活中的許多關鍵時刻都是偶然發生的, 但我們更可以主動創造更多有意義又難忘的時刻! ★《紐約時報》...

9789571379364

做自己就好:我屬於我自己!找到真正歸屬感,從「擁抱脆弱」到「克服自卑」,獲得參與世界的勇氣

做自己就好:我屬於我自己!找到真正歸屬感,從「擁抱脆弱」到「克服自卑」,獲得參與世界的勇氣

布芮尼.布朗 – 馬可孛羅 , 2019-09-03 出版

TED演講超過4千萬人次觀看2019上半年討論度最高的《脆弱的力量》作者布芮尼‧布朗博士解放心靈最新力作!...

9789578759817

力挺自己的12個練習: 腦科學X正向心理學, 改變大腦負向思維, 建立逆境挫折都打不倒的內在力量

力挺自己的12個練習: 腦科學X正向心理學, 改變大腦負向思維, 建立逆境挫折都打不倒的內在力量

瑞克.韓森 – 天下雜誌股份有限公司 , 2019-09-02 出版

人生中最重要的一分鐘,就是在下一分鐘不要被擊倒! 總有打擊刺向弱點,碰觸傷痛,一時難以承受。我們必...

9789863984627

這些事啊, 沒什麼: 48個淡然處事的練習, 練就波瀾不驚的心境

這些事啊, 沒什麼: 48個淡然處事的練習, 練就波瀾不驚的心境

枡野俊明 – 楓書坊文化出版社 , 2019-09-02 出版

只要夠淡定, 這人生,沒什麼難得倒你的。 「我們的心總是裝得太滿太滿, 每天將周遭發生的人、事、物...

9789863775171

今天也要用心過生活(新版)

今天也要用心過生活(新版)

松浦彌太郎 – 麥田 , 2019-08-29 出版

在看不到的地方也保持天真,就算沒有成長也沒關係,只希望常保新鮮。讓因忙亂的社會和人際關係而失焦的...

9789863446804

一次讀懂心靈探索經典

一次讀懂心靈探索經典

湯姆•巴特勒-鮑登 – 時報文化出版企業股份有限公司 , 2019-08-21 出版

當我們進入這個世界,即代表一個問題,而人生就是提供問題的解答。貪得無厭的人為抽象的未來而活,心靈...

9789571378909

滿足:與其追尋幸福,不如學習如何滿足

滿足:與其追尋幸福,不如學習如何滿足

克莉絲蒂娜・伯恩特 – 時報文化出版企業股份有限公司 , 2019-08-21 出版

暢銷書《韌性》作者又一最新力作!「滿足」不是得到自己想要的,而是感謝自己所擁有的。幸福只是追尋滿...

9789571379036

家人相互靠近的練習

家人相互靠近的練習

廖玉蕙 – , 2019-08-21 出版

家是無限包容的港灣或是令人窒息的牢籠?如何不讓理應相親的家人成為熟悉的陌生人?無論是夫妻、親子或...

9789571379166