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史上第一本!塑身女皇鄭多燕魔瘦彈力帶:打造超完美曲線!1個月腰圍-15cm! (附贈特製魔瘦彈力帶)

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鄭多燕 – 瑞麗美人國際媒體 , 2014-06-06 出版

只有鄭多燕才能打敗鄭多燕!史上第一本!塑身女皇瘦身工具書!隨書附贈塑身女皇費盡心思、親自研發設計的...

9789868945098

1天1式就會瘦!史上最強美體伸展操,塑腰、提臀、瘦小腹1分鐘真的做得到!

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橫手貞一朗 – 一起來出版 , 2014-05-21 出版

絕對犯規!專為偷呷步女生設計的美體伸展操塑腰、提臀、瘦小腹每天只要1分鐘,效果比流汗運動1小時還驚...

9789869055734

Oh My God!我瘦了50公斤:沒吃藥、不節食、更沒抽脂,減肥才更要「吃」!肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記,笑著笑著就瘦了!

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權尾珍 – 采實 , 2014-03-20 出版

累死人的減肥閃邊去!1天5餐、每天動10分鐘,輕鬆瘦50公斤。沒挨餓、不復胖,甚至越減越開心!風靡韓國...

9789866228971

上班族小瘦壽計畫:4個神奇數字,吃不胖的解答

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陳皇光 – 寶瓶文化 , 2014-03-12 出版

專為上班族量身訂做的減重計畫!想要瘦,就要運動!想要瘦,就不能吃美食!專業醫師自組瘦身團,為上班...

9789865896645

吃3天瘦一圈:韓國瘦身始祖教你吃對5大食材,90%體脂速降,再懶照樣瘦!

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李承桓 – 野人出版 , 2014-03-05 出版

成功率100%,無壓力絕對瘦身法,意志力薄弱,照樣瘦!不需賣力運動、不需強力斷食、更不怕一直復胖!獨...

9789865723125

成功打造「馬甲線女神」、眾多企業名人唯一推薦的超級瘦身專家:Kenny 教你多吃、動少、救身材!(附DVD:Kenny獨創 戰鬥包有氧舞Fighting Bag+22堂塑身課

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林煦堅 Kenny – 趨勢出版社 , 2014-03-05 出版

震撼瘦身界的「超級瘦身專家」終於出書了!他的學員從「馬甲線女神」、「台灣第一美魔女」,一直到最年...

9789868571167

這樣做肌力訓練跑步.瘦身.體能出現驚人改變

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鄭周鎬 – 采實 , 2014-02-27 出版

聽到「肌力訓練」,可能會讓很多人避之唯恐不及,以為是只有男生在做的運動,更擔心會變成大隻佬、金鋼...

9789866228933

驚人的澱粉減重法

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約翰‧麥克杜格 – 天下雜誌 , 2014-02-27 出版

約翰‧麥克杜格是醫學博士,也是「澱粉減重法」的親身實證與推行者, 18歲...

9789862418109

1餐換成湯,4週變成易瘦體質:燃脂、消水腫、改善下半身肥胖的營養師特調湯料理

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黃苡菱 – 高寶 , 2014-02-26 出版

切一切全部下鍋煮,零技巧不失誤,變白變瘦超簡單!低於400卡的美味餐點,輕鬆減重、越吃越瘦!30道高纖...

9789861859712