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依戀障礙:為何我們總是無法好好愛人,好好愛自己?

依戀障礙:為何我們總是無法好好愛人,好好愛自己?

岡田尊司, 聯合文學

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「依戀形式」堪稱第二基因,從根本影響我們的人格、情感與人際關係。為什麼總是在意別人的想法?為什麼總是在否定、責怪別人?為什麼對拒絕和傷害特別敏感?為什麼工作和戀情總是無法長久?為什麼人際關係這麼困難?◆《母親這種病》作者岡田尊司分析屬於你的依戀形式認識造成心靈陰影、負面思考的「第二基因」、修復受傷的安全感從此,不再讓依戀控制你的幸福依戀(attachment)也譯作依附,指的是人與人之間締結關係的能力。依戀障礙則是現代人精神問題、親密關係失敗的根源。依戀形式分為「安全型」與「不安全型」兩種,而不安全的依戀形式,可再細分為「焦慮型」、「逃避型」與「混亂型」三種,孩童的發展障礙、成年後的焦慮、疏離、不安與控制欲往往來自不安全的依戀形式。‧從小遭到父母否定,卻總是乖巧順從?‧無法與人保持適當距離,容易陷入情網?‧常常衝動爆發負面情感或傷人言語?‧不易維持信任與情感,工作和戀情很難穩定?‧對伴侶要求嚴格,控制欲驚人?‧喜歡黏膩的依賴關係?‧習慣在人群中扮演小丑?日本精神科醫師岡田尊司以夏目漱石、太宰治、柯林頓、歐巴馬、賈伯斯等名人的具體案例,探索每個人的依戀形式與深層心傷,分析親子關係帶給孩子的影響,以及長大成人後如何化為一生的人格特質。讀完本書,瞭解自己或家人、伴侶、朋友、同事的依戀形式與行為特質,進而學習理解和陪伴,邁向修復與和解的第一步。本書特色:‧岡田尊司繼《母親這種病》、《父親這種病》、《夫妻這種病》後,關注每個人心中渴望被愛的孩子,直指不安與焦慮、無法專注或冷漠無情的癥結,修復受傷的安全感‧書中附有「成人依戀訪談表」與「依戀形式診斷測驗」,解析屬於你的依戀形式‧以文學、政界及影視名人的真實案例,剖析依戀形式如何帶給孩童長達一生的影響‧不只點出問題,更詳細敘述陪伴與和解的方法,擺脫不安與焦慮,進而邁向幸福名人推薦:王意中(王意中心理治療所所長/臨床心理師)許皓宜(諮商心理師)黃之盈(諮商心理師/作家/輔導教師)番紅花(親子作家)蘇絢慧(諮商心理師/作家) 真情推薦
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