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作者:中村恒子, 出版社:星出版, 出版日期:2019-07-03

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商品條碼:9789869744539, ISBN:9869744532
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 心理勵志 » 心靈雞湯 » 生活哲學

 

內容簡介

日日靜好: 90歲精神科醫師教你恬淡慢活的幸福人生
大好評 日本熱賣超過10萬冊!
日本雅虎新聞、日本president online、日本Precios.jp等網站相繼推薦!
90歲精神科醫師行醫超過70年
歷經烽火年代,見證經濟繁榮
37條處世哲學
教我們看見最真實的自己,活出最好版本的人生!
本書作者中村垣子為日本行醫超過70年的專業精神科醫師,在二戰的混亂時代成為精神科醫師,一邊養育兩個孩子,一邊擔任受雇醫師的工作。直到2017年7月(88歲)為止,一週六天全天工作,自8月開始,才減為一週四天全天工作。
中村醫師歷經二戰的烽火年代,見證日本自二戰以降從繁榮到樸實的發展。儘管時代不同、經濟環境不同,關於人的煩惱與問題,很多都是一樣的。她從豐富的人生閱歷和超過70年的精神醫療專業經驗中,提點我們面對自己、工作、生活、家庭、人際關係的生活哲學,幫助我們調適日常生活的各種壓力,學習活得更自在。
日日靜好的處世智慧
 幸福與否,不要太在意。
 辛苦的經歷,往往成為最寶貴的經驗,所有的付出都有意義。
 即使不喜歡自己的工作、沒有遠大的目標,也沒什麼大不了。
 卸下肩上的重擔,你才會看見真實的自己。
 比較之心人人有,無論看起來多麼風光的人,都有自己的煩惱。
 家庭和諧永遠擺第一,只要堅持這項原則,其他的「過得去」就好。
 晚上就是要「好好睡覺」,確實會發生的事,預先準備對策,其他的不用多想。
 人生不急於求成,每個階段都有重要的課題。好好把握當下,才不會錯過最重要的事。
如果你覺得「我……好像再也撐不下去了!」,請打開這本書!日本暢銷10萬冊、終生不退休的老奶奶醫師,充滿溫柔、堅強、慈愛的話語,將使你的心靈恢復元氣。
推薦人:
洪仲清 臨床心理師 專業推薦
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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