生活中的營養學

生活中的營養學

作者:奉魚, 出版社:山家清供, 出版日期:2018-07-01

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商品條碼:9789869670906, ISBN:9869670903
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 醫學保健 » 飲食保健 » 飲食療法

 

內容簡介

生活中的營養學
生活中的營養學從餐桌開始
餐桌上有免疫學
七色食物免疫功效各不同
食物有溫、熱、寒、涼、平與五味巧食五味保健康

“粗茶淡飯”不只是吃素
膳食纖維不是越多越好,進食過多也不行。

食物的成分關係健康,食物的形狀影響吸收,五味入五臟食物相剋營養受損,免疫力還得根據血型吃。
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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