吃出不痛風體質:選對食材、跟著營養師吃就...

吃出不痛風體質:選對食材、跟著營養師吃就...

作者:帕斯頓數位多媒體有限公司, 出版社:帕斯頓數位多媒體有限公司, 出版日期:2018-05-03

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商品條碼:9789869582957, ISBN:9869582958
分類標籤:中文書 » 醫學保健 » 護理/保健 » 二手書 » 類別有誤?

 

內容簡介

吃出不痛風體質:選對食材、跟著營養師吃就...
72種根治痛風食材、營養師設計的一週食譜
三餐不煩惱,快速改善體質不再痛
從今起,跟著吃就對了!

  痛風不只是痛,是痛起來要人命!如此折磨人的病痛,無法僅靠藥物治療就痊癒,必須配合飲食療法,才能真正地控制病情、減少復發。
本書是專為痛風患者編著的食療對策集,詳細介紹72種根治痛風的食材,解說食療益處、建議食用方式,讓日常飲食準備更輕鬆、更方便。
除此之外,還特別邀請營養師設計了一週食譜,依照三餐及點心,計算好每餐所需的份量及營養,讓你吃得美味無負擔。

不可忽視的痛風飲食,有效降低尿酸、控制普林,帶你遠離疼痛!

本書特色

Point 1 五大飲食重點,確實掌握不痛風
低鹽、低普林、低脂肪、低熱量、高水分,確實掌握飲食重點,降尿酸、控制普林,告別高尿酸血症與痛風。
Point 2 營養師設計食譜,普林、尿酸不超標
營養師設計的一週三餐食譜,依食物六大類分配好份量,營養攝取好均勻,普林、尿酸不超標,從此不疼痛。
Point 3 72種根治痛風食材,每日食療不煩惱
詳細解說各式食材的食療益處、建議料理方式、食用小提醒,選對食材,每日食療不煩惱,根治痛風最實在。
Point 4 破解痛風迷思,大啖海鮮、火鍋不是夢
挑選低普林海產,依然能大啖美味海鮮。火鍋不喝湯,葷素搭配依然吃得好開心。發病痛時才就醫,不痛時就不理會?不能吃肉,就狂吃豆製品?
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供