全彩圖解痛風&高尿酸血症保健事典 [暢銷增訂版]

全彩圖解痛風&高尿酸血症保健事典 [暢銷增訂版]

作者:細谷龍男/監修, 出版社:原水文化, 出版日期:2016-11-22

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商品條碼:9789869369251, ISBN:9869369251
分類標籤:醫療保健 » 疾病百科 » 內科

 

內容簡介

全彩圖解痛風&高尿酸血症保健事典 [暢銷增訂版]
全彩圖解!一看就懂的保健事典!
痛風&高尿酸血症族群最實用的保命書!

控制尿酸、預防劇烈疼痛,從改善飲食與生活習慣做起!
.多攝取水分、控制飲酒量、留心食物裡的普林體,注意營養均衡與熱量攝取。
.將運動融入到生活中,並養成做適度有氧運動的習慣,如健走、游泳等。
.聊天、散步、養寵物或植物、親近大自然等,找到適合自己紓壓方法。
.每天記錄身體狀況及飲食習慣,不痛時也要服藥,以免尿酸值飆升。

第1章 高尿酸血症、痛風到底是什麽病?   
高尿酸血症、痛風是生活習慣病/容易罹患高尿酸血症、痛風的人
第2章 無法察覺其惡化的高尿酸血症
何謂高尿酸血症/元凶是尿酸/尿酸值上升的原因/造成尿酸值上升的疾病與藥物/高尿酸血症的併發症
第3章 突如其來的劇痛!痛風的真面目!  
痛風到底是什麽病?/痛風的症狀/發作時該如何因應/容易與痛風混淆的疾病
第4章 高尿酸血症、痛風的診斷與治療
高尿酸血症的診斷與治療方式/發作時立即就醫!/痛風的診斷基準/治療前的詳細檢查/痛風的治療是一輩子的/治療時所使用的藥物/使用痛風藥的時間點與注意事項/避免復發的日常準備
第5章 治療高尿酸血症.痛風的關鍵就是「改變生活習慣」
第一步就是重新檢視自己的生活習慣/飲食療法很重要/運動防發胖/認真找出紓壓對策/自我管理是避免復發的關鍵

本書特色
新增索引及用語解說,隨時查找閱讀更容易!
增訂高尿酸血症的篇幅及痛風&高尿酸血症最新保健知識!
 全新插畫圖解,內容說明更淺顯易懂!
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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