食材是最好的醫藥

食材是最好的醫藥

作者:夏杉杉, 出版社:貓咪予花兒工作室, 出版日期:2016-10-19

商品條碼:9789869337328, ISBN:9869337325
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 醫學保健 » 飲食保健 » 飲食療法

 

內容簡介

食材是最好的醫藥
藥食同源,飲食原本就是為了療養身心。最安全有效的藥就是食物。
食材、飲食就是最天然有效的醫藥。既養補身體、心靈,也是疾病的藥石。

以食材為主,針對其藥用方法與療效介紹編輯方便應用。
包含蔬菜、水果、五穀、調料等,廚房日常使用的食材。
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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