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肌筋膜舒活伸展法

肌筋膜舒活伸展法

作者:林萬成, 出版社:原水文化, 出版日期:2016-06-02

定價 350 元, 最低 221 元起... TAAZE * 讀冊生活 (電子書)城邦讀書花園 完整列出比價資訊...

商品條碼:9789869304436, ISBN:9869304435
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 養生法 » 醫學保健 » 中文電子書

 

內容簡介

肌筋膜舒活伸展法
神奇的痠痛修復力及減壓放鬆,來自肌筋膜伸展!

超過30年功力,幫助近7萬人鬆筋止痛、改善健康的理療按摩大師
及共同鑽研肌筋膜力學的專家深刻體會伸展對於保健與復健的重要,
傳授67招能幫助身體動態平衡與身體細胞自我修復功能,
有益改善疼痛不適、身心放鬆、強化肌力、健美身型的肌筋膜伸展法。
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供