春養生:二十四節氣養生經-都會健康館2

春養生:二十四節氣養生經-都會健康館2

作者:中國養生文化研究中心, 出版社:大都會文化, 出版日期:2005-02-01

商品條碼:9789867651334, ISBN:9867651332
分類標籤:中文書 » 總論 » 生活 » 醫療保健 » 醫學

 

內容簡介

春養生:二十四節氣養生經-都會健康館2
我國傳統醫學非常重視時令養生,認為自然界興衰變化會影響人體健康,因此養生健身必須順應四時,才能達到天人合一、陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。

故此,本書特由歷代古籍要典節錄彙整,結合現代與傳統的醫學理念,為人們在春季的立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨節氣裡,安排起居、運動、飲食及房事等活動,更提供藥膳食譜及中醫藥方供作參考,融入經典性、知識性與實用性,還提到當節的傳統風俗以增添趣味性,務使讀者們能輕鬆掌握養生保健要訣,健康愉悅地度過春天。

吳龍源醫師 推薦
吳龍源醫師,中國醫藥大學中醫博士,目前擔任過中華民國中醫師公會全國聯合會顧問、台北市中醫師公會常務理事、中華民國中醫典籍研究學會常務理事、中華民國傳統醫學會常務理事、教育部部審副教授,並兼任中國醫藥大學副教授。

陳仁典醫師 審定
陳仁典醫師,中國醫藥大學中醫學系畢業,現服務於豐原市永豐中醫診所,擅長內科方面疾病。

中國養生文化研究中心 編著
中國養生文化研究中心,由一群對中國傳統養生學及風俗文化有興趣的學者專家們所組成。
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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