寶寶愛吃的離乳食譜

寶寶愛吃的離乳食譜

作者:林美慧, 出版社:出版社:, 出版日期:2010-03-01

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商品條碼:9789867637550, ISBN:9867637550
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 中醫 » 親子教養 » 醫藥總論

 

內容簡介

寶寶愛吃的離乳食譜
寶寶愛吃,媽媽安心;育兒沒煩惱

  寶寶從五個月大開始,就必須增加離乳食以補充營養,也開始訓練自己吞食及咀嚼,這也代表寶寶逐漸長大了。但是很多媽媽都很擔心,離乳食到底該怎麼準備呢?有哪些原則需要遵守呢?寶寶不吃怎麼辦呢?

  本書是由著名美食料理家林美慧編著,林老師充分了解寶寶和你的需要,例如該選擇什麼食材?可以使用哪些調味料?不同階段的離乳食調理上要調製怎樣的軟硬度?…等,設計了這一本詳盡而又完整的離乳食食譜。全書共有97道料理,材料取得容易、製作又簡單,就算是新手媽媽也能快速上手。而且菜色變化豐富美味,寶寶不會吃膩,又能補充足夠的營養素和熱量,讓寶寶頭好壯壯。

  全書把離乳時分為初期(5~6個月)、中期(7~8個月)、後期(9~11個月)、完成期(12~18個月)四個階段,每個階段的食譜又分為澱粉類、維生素與礦物質類、蛋白質類等,並標示詳細之熱量及營養素,讓媽媽能夠輕易的為寶寶選擇最均衡的搭配。

  對於媽媽最容易遇到的寶寶飲食營養與照護上的各種疑難雜症,以Q&A問答的方式加以解惑。這本全方位的食譜提供給媽媽們最完整的養育知識,讓媽媽能掌握寶寶成長過程的每個關鍵。
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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