請你跟我這樣瘦!甩掉一個林志玲,大熊的56公斤減肥奇蹟

請你跟我這樣瘦!甩掉一個林志玲,大熊的56公斤減肥奇蹟

作者:大熊(鄭又銘), 出版社:時周, 出版日期:2008-08-04

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商品條碼:9789867586674, ISBN:9867586670
分類標籤:中文書 » 生活 » 醫療保健 » 醫學 » 中醫

 

內容簡介

請你跟我這樣瘦!甩掉一個林志玲,大熊的56公斤減肥奇蹟
從133公斤到78公斤, 甩掉56公斤肥油的大熊說:「天下沒有瘦不下來的胖子!」
2008年4月,一則新聞從台灣紅到海峽對岸:台灣有個133公斤的胖哥,因為失戀立志減肥,他靠自己的方法成功瘦身變型男,連親生老爸都差點認不出他是自己兒子。大熊的故事從網路發酵、由報紙開始,一路紅到電視新聞、還獲邀上《國民大會》,連對岸和日本媒體都爭相報導。
大熊的減肥法讓網路燃燒,大家都說,他真的太神了!他以科學方法告訴你,如何按照個人情況精確擬定減肥計畫,並引導你尋找屬於自己的「減肥山」。更讚的是,他要教你「吃美食的減重法」,只要懂得方法,再夭鬼也能瘦身!
減肥成功的人很多,不過,大熊絕對是最爆笑、最有誠意和你分享的一個!肥海無涯,唯減是岸,放下筷子,努力就瘦。

★ 特別收錄:100位網友熱烈響應,提供減肥的100個理由!

本書特色:
★最爆笑的國民瘦身書!!瘦要瘦得粉快樂!
日本料理、台菜熱炒、夜市小吃、吃到飽火鍋……只要懂得方法,再夭鬼也能瘦身啦!
★史上最強減肥部落格「請你跟我這樣瘦」格主”大熊”現身說法!陳力平醫師 審訂
有血有淚有爆笑,大熊減肥週記 首度曝光
請準備衛生紙,保證一邊看一邊狂笑兼掉淚,更令你不忘努力減肥!
★真人見證,省錢最實在:
沒吃藥、沒開刀、沒針灸、沒代餐,重點是不花錢 → 大熊究竟怎麼用超平民的方法「甩掉」一個林志玲?注目度超閃亮,部落格討論程度橫掃台灣、日本、中國大陸。專業醫師參與審訂,用最聰明的方式變成最健康的瘦子。
★超級實用、肥油剋星:
「我愛吃XX菜,會不會很肥啊?」大熊幫你解答。「食物熱量表」、「大熊私房減肥地圖」、「外食族求生指南」、「個人專屬瘦身計畫」、「熊手作低卡料理」大公開。
扭轉命運、告訴你GQ沒教的事:「胖子國」國民有哪些笑到爆淚、偏偏又辛酸感人的故事?宅男宅女動起來,你也可以當型男靚女!
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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