不抱怨的智慧

不抱怨的智慧

作者:蘇曉慧、林少波, 出版社:凱信企管, 出版日期:2009-10-07

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商品條碼:9789867468352, ISBN:986746835X
分類標籤:中文書 » 心理勵志 » 心理學 » 哲學宗教 » 人際關係

 

內容簡介

不抱怨的智慧
.抱怨是最無力的自虐!

  美國知名歷史學家房龍說:「當世界拋棄了你,而你又無法改變時,你才有權利抱怨。」但事實上,我們周圍卻有不少人以「抱怨」為生活和工作的常態。這樣的人心中充滿抱怨,總覺得周圍的每個人都虧欠他,所以看誰都不順眼,其實,這些都是自虐、不善待自己的表現。

  抱怨除了眼前的短利之外,很多時候非但不能解決問題,相反還會使得問題進一步地惡化。而且,如果你抱怨上了癮的話,不但人見人厭,同時自己也會整天煩得要死。

  抱怨在一個人的成功過程中構築了障礙物使其成為弱者,所以說一定要放下抱怨,因為它是心裡最重的東西,卻又是最沒有價值的東西。你會發現很難找到一個成功人士會對環境大發牢騷、抱怨不停、煩躁不安,儘管他可能克服了天大的障礙才擁有了他的成功。

.盲目對比是抱怨的根源

  生活中的誘惑和羡慕常常會讓我們迷失自己、打擾我們的生活、讓我們感到不安,其實影響我們自己的,不僅是別人的生活模式和生活方法,還有我們自己的心態。人生沒有絕對的輸贏,盲目攀比只會破壞自己的心理平衡。

.心浮氣躁的人自造怨氣

  我們常常心不在焉,我們常常坐立不安,我們常常沒有耐心做完一件事,我們常常感到身心疲憊,我們常常急於成功……我們到底是怎麼了?原因很簡單——我們太浮躁了。心浮氣躁是成功、幸福和快樂最大的敵人,是自己給自己製造恐懼與怨氣的機器。

.有缺陷與不完美才是人生常態

  不要用苛求的眼光去看這個世界。只有當我們認識到完美是一種客觀存在時,我們才不會去怨天尤人。面對不完美的生活,我們會更堅強。面對不完美的人生,我們會用善良去美化、用溫柔去諒解、用知識去充實、用勤勞去彌補……

.抱怨不如改變,轉運來自轉念!

  你有沒有數過自己每天抱怨幾次?你覺得自己老是碰上衰事,所以唉聲歎氣嗎?其實,批判有如好鬥的惡犬,陳年偏見如過期麵包,恐懼是癱瘓你的怪獸……,你的負面思考都不等於你!學會放下,找回真正的自己,養成正向思考、積極行動的「不抱怨」習慣,就能讓幸福快樂長相左右!

本書特色

.《不抱怨的智慧》能讓你工作變得稱心又如意!

  最常見的抱怨之一就是,抱怨工作的不如意,諸如工作份量過多又乏味、薪水不夠高、上司不重用自己……等,但是,其實工作之所以會不如意,那是因為你的眼睛「看花」了,如果你的眼睛清澈了,那麼你的工作就會是稱心的。許多人會因為一些暫時的枯燥、失落而牢騷滿腹,但倘若換個角度好好地想一想就會「頓悟」:自己現在還只是一枚平淡無奇的鵝卵石,沒有什麼價值可言。等到把自己磨練成為一塊璀璨奪目的珍珠之後,何愁不被老闆關注呢?《不抱怨的智慧》就要教你正確地認識自己和積極地奮發進取,進而對工作得到實質性的改觀,讓你工作得既有樂趣又有成就感!

.《不抱怨的智慧》能讓你的老公變浪漫、老婆變賢慧、孩子變聽話!

  抱怨丈夫不浪漫,那是因為你的眼睛「疲憊」了,你的眼睛活躍了,那麼就不會認為丈夫不浪漫了;抱怨妻子不賢慧,那是因為你的眼睛「麻木」了,你的眼睛靈光了,那麼就不會認為妻子不賢慧了;抱怨孩子不聽話,那是因為你的眼睛「發燙」了,如果你的眼睛能夠降溫,那麼就不會認為孩子不聽話了。這本書就是要教你如何讓雙眼變得靈光和溫涼,進而創造出婚姻和家庭裡的美好與幸福!

.《不抱怨的智慧》帶你看見自己所擁有的,越看越快樂,越看越幸福!

  市面上有不少成功法相關的書籍,教導我們要向成功的人士學習與效法,才能夠獲得幸福人生。其實,我們都忽略了一點:我們每個人的身上都有成功、快樂、幸福的因子!《不抱怨的智慧》就要教你挖掘出這些因子的方法──不把自己和別人做比較、不在別人的擁有裡為自己尋找痛苦,進而為你帶來以下兩方面的好處:第一,樹立自己的信心,只要自己有進步就是在不斷地成功,而不是非要把別人都比下去才算成功;第二,穩定自己的心態,從而有效地保護你的自尊心、明確自己的努力目標以及產生穩定的生活方式,避免急躁不安、急功近利心理的自我干擾。不要看自己沒有的,而要多看自己擁有的,這樣你就能接受和肯定自己,從而快樂和幸福了!

.《不抱怨的智慧》教你如何創造好運吸引力,擺脫抱怨惡勢力!

  你發出的抱怨和牢騷越多,所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多……,這是一個惡性循環,也是一種負面的吸引力法則。《不抱怨的智慧》最後一章就要教你如何翻轉人生、阻止這種惡性循環,用快樂之水沖淡抱怨的苦味、將心思放在想要的東西上……就能創造出好運的吸引力!
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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