居家按摩SPA學習百科

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作者:柯斯塔, 出版社:貓頭鷹, 出版日期:2005-03-18

商品條碼:9789867415318, ISBN:9867415310
分類標籤:中文書 » 總論 » 生活 » 醫療保健 » 保健養生

 

內容簡介

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按摩可以紓解身體各部位的不適症狀,但你知道如何正確又有效地施行嗎?想不想學會可以迅速對付頭痛、背痛等常見小病痛的簡易按摩步驟?你知道按摩也可以幫助睡眠,甚至治療宿醉嗎?配合精油與自製的天然配方,如何不花大錢,在家就能享受國際巨星級的美容保養療程?

本書詳細圖解紐約時尚圈最知名按摩大師柯斯塔的各式按摩手法,他以融合物理治療的古老瑞典式按摩為基礎,加入日式的指壓技巧,透過推按、敲擊、揉搓及按壓力道的輕重變化,沿著身體的穴位點進行按摩,其知名的全身按摩療程深具療效,是適合全家大小的居家保健按摩參考。
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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