壓力好大,怎麼辦?

壓力好大,怎麼辦?

作者:林慶昭, 出版社:出色文化, 出版日期:2004-12-02

商品條碼:9789867351067, ISBN:9867351061
分類標籤:中文書 » 其他 » 人文 » 心理勵志 » 心理學

 

內容簡介

壓力好大,怎麼辦?
壓力幾乎和現代人生活息息相關,為了不讓壓力成為一種負擔,平時就要學會釋放和抒解壓力。壓力雖然有害處,但是懂得如何駕馭壓力,而不是被壓力牽著走,將會讓自己生活更多采多姿,更有活力。
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