鄭子太極拳37式

鄭子太極拳37式

作者:賴月英, 出版社:雅書堂, 出版日期:2007-12-10

商品條碼:9789867085870, ISBN:9867085876
分類標籤:中文書 » 生活 » 休閒娛樂 » 教育 » 飲食生活

 

內容簡介

鄭子太極拳37式
太極拳乃為中國國粹,流傳至今已近七百年的歷史。
鄭子太極拳係為五絕老人為鄭曼青大師,
於一九三八年為適應時代之需要,便利於推展,
遂將楊家拳一百多式中,刪去重複,保留精髓,
並集數十年之研究與實踐的經驗心得,將之精簡濃縮為三十七式,
是為「鄭子太極拳三十七式」。

本書特色

用意不用力,兼修身心性,
習拳貴有恆,太極長養生。
「鄭子太極拳三十七式」整體套路每一動作均按照拳理、拳法運作,
本書將每一招式分解講析,一目了然且方便記憶,老少皆適宜。
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