壓力好大怎麼辦?

壓力好大怎麼辦?

作者:林慶昭, 出版社:好的文化, 出版日期:2008-10-01

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商品條碼:9789866935749, ISBN:9866935744
分類標籤:中文書 » 心理勵志 » 心理學 » 商業 » 文學小說

 

內容簡介

壓力好大怎麼辦?
本書特色:
壓力幾乎和現代人的生活息息相關,為了不讓壓力成為一種負擔,平時就要學會釋放和紓解壓力。壓力雖然有害處,但是懂得如何駕馭壓力,而不是被壓力牽著走,將會讓自己生活更多采多姿,更有活力。

德國文學家歌德說:「人如果能克服恐怖,也能夠克服疾病的。」

身處在這個高度競爭的時代,大大小小的壓力是不可避免的,但興其讓壓力自動找上門,不如主動出擊去化解壓力,只要肯多關心一下自己,壓力其實是沒有那麼可怕的,可怕的是自己的漠視態度。請把「壓力」好好當回事,否則小心把「命」玩完了。
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