一個人輕鬆補

一個人輕鬆補

作者:蔡全成、鄭亞慧, 出版社:朱雀, 出版日期:2007-11-12

定價 199 元, 最低 157 元起... 博客來 完整列出比價資訊...

商品條碼:9789866780141, ISBN:9866780147
分類標籤:中文書 » 生活 » 其他 » 醫療保健 » 飲食生活

 

內容簡介

一個人輕鬆補
繼暢銷書《一個人輕鬆煮》後,人氣食譜作者蔡全成、鄭亞慧,再度攜手獻上:
只要簡單3步驟就能完成的《一個人輕鬆補》。教你簡單學燉補、輕鬆變美女。
◇簡單3步驟,廚房新手也OK:炒菜、燉湯、茶飲或甜點,全部3步驟搞定,不會做菜的新手,也能享受烹調樂。
◇超流行菜餚,吃補變時尚:精選廚師秘傳配方,並蒐集網路最佳人氣食譜,顛覆LKK的補品印象,讓吃補變摩登!
◇實用創意單元、精彩收錄:感冒偏方加值送、省時省錢的燉補秘訣以及挑菜選菜小GUIDE,內容加倍豐富,精彩滿載。

輕鬆運用電鍋、湯鍋、湯匙,甚至熱水瓶,以2~3個步驟就能做出簡單保養料理。
有不必開火,只要熱水一沖,馬上就能喝的漢方茶,甘甜滋味讓你天天都想喝;有滿足你享用各種料理慾望的5大單元:〈網路熱門人氣補〉收錄時下熱烈討論的人氣料理,讓你吃補不落伍;〈輕鬆做好菜〉設計各種蔬菜、鮮魚、肉類以及飯、麵料理,讓你吃得健康也吃得美味;〈快樂燉靚湯〉獻上超好燉的鮮美好湯,讓你不必苦守寒窯,就能輕鬆享受熱呼呼營養好湯。還有〈簡單做甜點〉,就算吃甜點,也可以同時做保養!創意單元「不感冒元氣食」搜集治療感冒初期的經典偏方,教你只要吃吃好料,就能治好小感冒。
這麼多的單元,全部只要3個烹調步驟就能完成,原來強健身體、吃遍美味真簡單!現在就照著步驟、馬上作,為自己保養一下吧!
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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