人體自癒療法: 3分鐘動出免疫力-健康樹21

人體自癒療法: 3分鐘動出免疫力-健康樹21

作者:黃木村, 出版社:出版社:, 出版日期:3921-10-21

商品條碼:9789866444289, ISBN:9866444287
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 運動 » 中醫 » 衛生學

 

內容簡介

人體自癒療法: 3分鐘動出免疫力-健康樹21
正宗「自體療癒大師」最暢銷天書!
  從台灣、大陸、東南亞、南非到北美,
  口碑傳全球,受惠者成千上萬!
  每天一招三式,就能抗病養身!
  不花錢、不費力、不耗時、不用藥、不需器材,
  隨時隨地皆可做!有效改善八大類病症!
  是現代人最佳的養生運動!
【本書特色】

 ※隨書附贈-分解動作完整版DVD
  有事沒事,先比「大姆指」再比「4」,
  或者跳個「新彊舞」平移頸肩,
  這些不費吹灰之力的小動作,真的能夠養生去病嗎?
  與其亂吃藥、誤信民俗偏方,不如相信自己體內蘊含的無限潛能,
  體內運動,就是這麼簡單!!
  只要運用人體氣血按摩五臟六腑,就能改善病症。
  自己的病自己照顧,善待身體,生命必會自尋出路。
  ■特色1:功法傳承千年源自隋朝,去蕪存菁後療效更快!
  此套養生運動功法來自於中國隋朝,已有千年歷史的傳承,經由黃木村老師去蕪存菁,濃縮過後的動作不但精準,且自癒療效更快。
  ■特色2:簡單不費時,更不需特定場所!
  運動沒時間?其實,只要3分鐘!不論在等公車、搭捷運、工作中,只要你想到,隨時都可以動一動,縮小腹、拉下巴、弓背……等動作,馬上啟動人體免疫工廠,改善身體不適與各種慢性疾病,讓原本血氣滯凝的病體,重新恢復生機。
  ■特色3:省力、省錢、免器材,簡單易做不吃藥!
  運用自力來拉動筋骨與肌肉,動作簡單易做,卻能有效刺激穴道、活絡經脈、按摩臟腑、活化新陳代謝,不需要借助外用器材、也不用吃藥輔助,就能有效改善人體七大系統病症!
  ■特色4:不是口說無憑,多人見證「人體自癒療法」,已幫助超過數萬人!
  崇越科技公司總經理、玄奘大學助理教授、北海社大校長、前遠東銀行經理、更多重症患者及家屬等真心推薦與見證,只有自己親身體驗,才知道「人體自癒療法」的難能可貴,是最符合現代人的簡單易做養生運動功法。
  ■特色5:清楚插圖分解動作,趣味性與實用性並重!
  全書以簡單易懂人體部位插圖,清楚解釋其分解動作,將人體各部位及穴道、功法重點技巧等一一圖解說明,輔以文字敘述其要領及功能,並有黃木村老師的小叮嚀,使讀者一目瞭然,從自身的常見症狀來了解並進行改善,以達自癒療法養生功效。


  動動手、動動腳就能改善病症?
  沒錯,自己照顧身體一天,身體就會照顧你七天。
  許多人一開始都不相信,這麼簡單的動作,竟然可以改善病狀,
  尋遍各大中西醫都無法痊癒的重症,最後竟然是靠自己醫好自己的病。
  沒有什麼訣竅,就是開啟人體自然的自癒力,
  只要每天正確的呼吸、動動手腳、轉轉頭,身體就會自然治癒疾病。

  ◆本書主張人體本來就具有治癒自體的能力,作者黃木村老師經過多年的研究學習,配合人體運作的原理發展出這套運動,而「啟動治癒自體的能源,達到身心靈的健康」便是此運動的最高境界。

  ◆這套功法主要是藉由運用自力來拉動筋骨與肌肉,以達到「自己的疾病自己照顧」的至高目標,每個動作都相當簡單易做,卻能夠刺激穴道、活絡經脈、按摩臟腑、活化新陳代謝,可運動到我們平常鮮少運動的部位,如:淋巴、末梢神經等等。原理與氣功類似,透過導引全身的氣血通暢,促使原本血氣滯礙的病體重新恢復生機,改善身體不適與慢性疾病,回到正常運作的健康狀態。

  ◆此功法最大的特色就是簡單易作、不費力、不用特定場所、不假外力,只要身體還能動就可以作,使得持續練習不再困難。而且因為它是屬於靜、軟的體內運動,運動時身心放鬆,速度不急不緩,動作都是非常輕鬆自然、無壓力的,所以做完運動之後,也不會有過於疲累的感覺,無副作用,多作多益,對身體健康很有幫助。
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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