內容簡介
幸福餐桌:飲食教育從小開始
這是第一本為父母與孩子共同探討飲食教育所作的書!
在食物陷阱與誘惑充斥的此刻,「食育」已經遠比「智育」還重要!太多非天然食材與化學添加物,不僅讓食物失去原味,更有害身體健康。作者用最輕鬆有趣的筆調讓孩子認識並學會判斷如何「吃對食物」,甚至還可以自己料理簡單的四季食材,讓孩子從小建立正確的飲食觀念,快樂而健康的長大!
這是第一本為父母與孩子共同探討飲食教育所作的書!
在食物陷阱與誘惑充斥的此刻,「食育」已經遠比「智育」還重要!太多非天然食材與化學添加物,不僅讓食物失去原味,更有害身體健康。作者用最輕鬆有趣的筆調讓孩子認識並學會判斷如何「吃對食物」,甚至還可以自己料理簡單的四季食材,讓孩子從小建立正確的飲食觀念,快樂而健康的長大!
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