圖解腸道決定抗癌力(修訂版)

圖解腸道決定抗癌力(修訂版)

作者:洪耀仁, 出版社:原水文化, 出版日期:2011-12-29

定價 320 元, 最低 282 元起... TAAZE * 讀冊生活 完整列出比價資訊...

商品條碼:9789866379659, ISBN:9866379655
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 保健養生 » 疾病百科 » 健康醫學

 

內容簡介

圖解腸道決定抗癌力(修訂版)
腸道是人類的第二大腦,身心健康的決定關鍵!
根據統計每3個人之中,就有1個人腸道不健康,
帶來癌症、心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的威脅;
大腸直腸癌更已成為好發癌症第1名,死亡率僅次於肺癌及肝癌。
別讓不健康的腸道,讓你成為大腸直腸癌候選人!

★全彩圖解淺顯易懂,輕鬆找回身體自救力
本書採用全彩印刷,輔以活潑的插圖、簡易的圖解、表格或實境圖片,配
合精簡的圖文說明,讓每位讀者輕鬆閱讀並增強保健知識,建立抗癌的最佳防護法則。
★一分鐘了解腸內環境,有效預防腸道老化
本單元以生動活潑的彩色插圖呈現,並以淺顯易懂的文字介紹腸道構造及
運作等內容,輕鬆了解消化道的警示訊息,避免腸道老化、使腸道返老還童並保持鹼性體質,做個鹼性健康人。
★認識腸道疾病,找到預防及保健的祕訣
透過本書「腸道老化疾病的診治與照護」單元,可以了解腸道疾病發生的
誘因、呈現的症狀、診療內容及日常保健等健康常識,減輕疾病所帶來的身心苦楚,進而縮短病程,早日恢復健康。
★健康必知的生活、飲食及排毒,決定腸道健康力
提供讓腸道變年輕的飲食及生活方式,教導如何選擇改善腸胃潔淨的強效
食材,讓你徹底遠離慢性疾病的威脅,輕鬆找回身體的自救力,更不用擔心會變成大腸直腸癌候選人!
★隨時隨地都可以進行的腸道運動及按摩
介紹零負擔超簡單腸道保健操,及3 分鐘超簡便腸道活力操,幫助增強腸
道消化及吸收機能,讓你隨時隨地都能實行,提升腸道對病毒的防禦力。
★健康烹調美味享用的家庭食譜
使用簡單又健康的烹調方法,選用容易購買的有益腸道食材,不用花費過
多的準備及烹調時間,就能輕鬆上菜,又能維持腸道菌叢生態平衡,提高免疫力,輕鬆享受美食,又能照顧全家人的腸道健康。

※本書適用對象:
肥胖者、肉食主義者、體質過敏、鹼性體質、腸感染、克隆氏症、青春痘族、便秘及排便不順者、代謝症候群、痔瘡、大腸憩室、有癌症家族病史、腸道疾病患者、生活壓力重、腹瀉、肛裂、大腸息肉、腸道功能不佳者、慢性病患者、容易有口臭、血便、闌尾炎、潰瘍性大腸炎、經常外食者、三高患者、免疫力低下、腸躁症、肛門瘻管、大腸直腸癌
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

相關書籍