全彩圖解 痛風&高尿酸血症保健事典-Dr.Me

全彩圖解 痛風&高尿酸血症保健事典-Dr.Me

作者:細谷龍男/監修, 出版社:出版社:, 出版日期:2010-06-15

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商品條碼:9789866379222, ISBN:9866379221
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 保健養生 » 疾病百科 » 中醫

 

內容簡介

全彩圖解 痛風&高尿酸血症保健事典-Dr.Me
痛風 & 高尿酸血症族群最實用的保命書
控制尿酸 飲食、運動、生活、用藥處方

控制尿酸、預防劇烈疼痛,從改善飲食與生活習慣做起!
控制飲酒量、注意總熱量、不要攝取過多動物性脂肪。
養成每天做輕量有氧運動的習慣,如健走、游泳等。
聊天、散步、養養動植物、做做體操,紓解壓力。
每天記錄身體狀況,不痛時也要服藥,以免尿酸值飆升。

本書大綱:
第1章 痛風到底是什麼病?
連吹風都會痛的「痛風」∕痛風的元兇──尿酸的生成∕尿酸的生成與排泄∕什麼是高尿酸血症?∕痛風發作的原理∕容易導致痛風的生活習慣∕與痛風的相處之道
第2章 痛風的併發症
痛風容易引起的併發症∕和尿酸鹽直接相關的疾病∕生活習慣所造成的疾病∕和動脈硬化有關的疾病
第3章 痛風的診斷與檢查
痛風檢查的實況∕確定診斷∕實際治療∕好好處理痛風的方式
第4章 痛風的改善要點
痛風治療的自我管理∕食療要點∕養成運動習慣,以降低尿酸值∕有效解除壓力的方式∕有效處理痛風的方式

【附錄】「痛風‧高尿酸血症」難懂病名‧醫學用語解說
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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