代謝型態飲食全書-Beautiful Life

代謝型態飲食全書-Beautiful Life

作者:威廉.林茲.沃爾科特, 出版社:出版社:, 出版日期:2010-03-04

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商品條碼:9789866285363, ISBN:9866285367
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 保健養生 » 中醫 » 衛生學

 

內容簡介

代謝型態飲食全書-Beautiful Life
代謝型態+營養科學比例=治癒各種難病的力量!
第一本關於代謝型態與健康飲食的重要經典!

你知道每人的體質不同,適合的飲食就會天差地別嗎?
大家都說有益健康的食物,真的適合每一個人?
為什麼明明飲食很清淡,減肥卻老是失敗?
吃錯食物,連情緒與精神狀態都會大受影響?

風行美國數十年、經過嚴謹科學實驗證明並取得專利註冊商標,引導你了解自己的體質,找出真正讓你身心健康的飲食型態!

美國代謝型態(Metabolic Type®及 Metabolic Typing®)專利檢測技術權威領導人威廉.林茲.沃爾科特(William L. Wolcott)累積自身長達三十年的研究,將過去營養學強調「一體適用」的基礎觀念,進展到以個體為單位,根據個人代謝狀況來攝取不同營養比例的飲食原則,堪稱代謝型態飲食的經典鉅著。

【本書特色】
◎第一本提供自我檢測問卷以分析個人體質、提供完整飲食計劃與食譜的實用書籍。
◎第一本教人如何吃對適合自身代謝型態的健康書籍。
◎第一本以科學為根基、從打造健康細胞著手的專業書籍。
◎第一本專為個人量身打造,兼具醫療與自然養生之用的保健書籍。

【專業推薦】
◎美國自然醫學博士、美國維爾康天然診所院長 陳俊旭
◎安那健康管理股份有限公司董事長 陳五福
◎臺北醫學大學保健營養學系教授 黃士懿
◎台大心理學系名譽教授 柯永河
◎台北富邦銀行總經理 韓蔚廷
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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