給大忙人的芳香療法:以味道療癒身心,平日保健,生病時也可以舒服過!

給大忙人的芳香療法:以味道療癒身心,平日保健,生病時也可以舒服過!

作者:朱俐陵、王人仁, 出版社:養沛文化, 出版日期:2011-07-13

商品條碼:9789866247262, ISBN:9866247260
分類標籤:精油芳療 » 生活風格 » 類別有誤? » 塑身美妝 » 美容/舒療

 

內容簡介

給大忙人的芳香療法:以味道療癒身心,平日保健,生病時也可以舒服過!
第一本全方位芳香療法專書
不藏私的療癒配方讓你隨時隨呼吸芳香因子,呵護身心!

生活、環境、工作造成的心理壓力,讓你煩悶、焦慮、身體不適……
精油芳香療法,是大忙人最簡易的放鬆法。

大忙人放輕鬆四大主題單元:
主題一【最簡單】輕鬆認識芳香療法
以化繁為簡、深入淺出的說法,帶你認識芳香療法的基礎知識,並教導自製精油乳液、洗髮精、沐浴乳、護唇膏等生活用品,以最生活化的介紹,帶你進芳香療法的世界。
主題二【最專業】認識居家常用精油
以最專業的角度,讓你不用上學堂也能認識居家常用30種精油植物,從精油植物的學理知識,到植物的特徵、氣味、化學成分,以及能運用的生理及情緒等生活層面,輔以植物圖解,讓你不再一知半解。
主題三【最實用】舒緩常見病症疼痛
本書以常見居家30餘種病症,例如鼻塞、鼻子過敏、腹部疼痛、便祕、敏感皮膚,不管是做乳液、足浴、油抹、聞香等,每種療癒都能對症給予輔助改善,讓你在家也能舒服過。
主題四【最健康】居家按摩保健
最健康的保健手技,不管是頭部、頸部、腹部、足部,簡單的手法,讓你自己在家保健身體、放輕鬆,大忙人也可以做個最健康的人。

拒絕任何化學香精,從聞香開始,
迎接純淨天然芳香分子,以嗅覺找回寧靜健康。

【本書特色】

■ 全書全彩圖解,step by step輕鬆學芳療。
■ 給予症狀輔助配方療法,讓你舒緩身體不適。
■ 居家保健按摩,在家也能舒服過。
■ 30種植物基礎知識,適合初學者閱讀。
■ 首版附有隨身書,讓你隨時隨地帶著芳療配方。
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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