0.8 的生活哲學

0.8 的生活哲學

作者:張笑恆, 出版社:晶冠, 出版日期:2012-09-10

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商品條碼:9789866211812, ISBN:9866211819
分類標籤:中文書 » 心理勵志 » 心靈雞湯 » 二手書 » 類別有誤?

 

內容簡介

0.8 的生活哲學
生活中,誰沒有煩惱?怨天尤人,一味痛苦,只會讓自己在煩惱的牛角尖裡越鑽越深,放下欲望,放下受害者心態,放下失去的,放下別人的看法,放下雞毛蒜皮,放下執著和苛求……我們才能遠離煩惱,拋開抱怨,走出死胡同,擁抱好心情!
競爭年代,誰肯落在人後?機會來了爭著上,功勞搶頭香,就連說話,也不容別人先開口,心浮氣躁得猛抓狂。不如守住一種單純的心態,以凡事留出空間的「0.8哲學」,認真做好自己、過生活,你會發現有留白的空間,更能細細品味與感受當下的美好吧!

✽人生要衝更要緩衝,生命就是應該浪費在美好的事物上!
每個人都想「過好日子」。優裕的物質、成功的事業、幸福的家庭,還有良好的社會關係。然而,你心中嚮往的「好日子」,可能完全是錯誤的!
我們每天奔走在繁華的都市裡,被欲望、煩惱、浮躁糾纏束縛,在忙忙碌碌中漸漸迷失。驀然回首,卻發現不知何時我們已遺失了「過好日子」的幸福和快樂。
面對喧鬧紛繁的當下,我們該如何做出選擇?
其實,真正的幸福並非來自於任何外在的人和事物,而是我們內心的一種平靜愉悅、靜默歡喜的狀態。我們為什麼不快樂?為什麼不幸福?是因為「太滿」。不要把每件事都做到滿,做事出十分力氣,只抱八分成功期望,讓心情坦然一些;愛一個人,留兩分自由呼吸的空間給對方;獲取資訊資源,不要一網打盡,要有選擇地吸收消化;與朋友交往,不要求全責備,只求坦誠道同即可……留下一點空間,讓自己能夠喘息,利用這樣的空檔培養足夠的精力,為自己做好準備,反而能夠把事情做得更好、更周延。
《0.8的生活哲學》是你在人生中尋得平衡的密碼。本書以故事和理論相結合的形式,讓您在百忙之中,能夠靜下心來細細審視自己、沉澱自己、關愛自己,猶如夏日午後的那杯綠茶,清淡而沁人心脾,教你享受和諧的人生、健康的生活、活著的快樂。

本書特色
1. 如果你的內心感孤寂、抑鬱、焦慮和自我迷失,這本書可以協助你快速認知自己、改變自己,清楚地覺察到生活中無處不在的幸福,轉煩惱為智慧,有效突破家庭、生活和事業的瓶頸。
2. 本書將告訴你頓悟生命緩衝的藝術!
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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