假如我得了失智症:從預防、理解到遠離,失智症權威醫師教你從此不再害怕它!

假如我得了失智症:從預防、理解到遠離,失智症權威醫師教你從此不再害怕它!

作者:王培寧, 出版社:寶瓶文化事業有限公司, 出版日期:2014-02-06

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商品條碼:9789865896614, ISBN:9865896613
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 疾病百科 » 神經科 » 疾病醫療

 

內容簡介

假如我得了失智症:從預防、理解到遠離,失智症權威醫師教你從此不再害怕它!
面對失智症患者,記得輕聲說一句:
「不用急,我們會等你。」
退化性失智是不可逆的過程,
發病這一刻可能就是最好的狀態。
退化失智不可癒,40歲就該開始預防!
十大失智警訊.八大預防因子.六大增智訣竅.五大照顧建議
國內失智症兩大權威名醫聯手出擊,打破錯誤迷思!


假如我得了失智症,從輕度、中度到重度,我將漸漸地忘記自己,忘了這世界,那些迷了路的記憶,就請你為我好好收藏。
我可能忘了怎麼吃飯,耍賴地拒絕張口,請你耐心哄著我、逗逗我,就像小時候我費盡心思餵你吃飯,希望你健康長大一樣。
也許我變得容易焦躁,常常一點小事就大哭大鬧或疑神疑鬼,請你靜靜地陪伴我,給我一個愛的抱抱,就像我曾經這樣守護著你。
總會有那麼一天,你明明在我面前,我卻再也認不得你,畢竟我連自己都記不住了。然而或許,這是老天送的一份大禮,給我、也給你,一個從頭來過的機會……

失智症不是突然發生的,以阿茲海默症為例,早在出現明顯症狀之前,大腦裡的病變已經過十多年的累積,直到不堪負荷,而發病的此刻,就是「最好」的狀態。這種病,不是老年癡呆,也不是老番癲,有家族性基因突變的病患,大腦的病變可能在二十幾歲時就開始,由於至今仍無法根治,對現代人來說,比憂鬱症和心臟病更令人害怕。
然而,失智症不但可以藉由十大警訊而提早發現,漸緩病情惡化,更可以經由日常生活型態的改變來預防或延緩失智的發生。在本書中,兩大權威名醫分享多年實證心得,帶領讀者全面性地理解失智症,以同理心陪伴患者,更關懷主要照顧者。失智症,不再是不能說的祕密。

補充資料:
◎關於失智症,我們最常見的疑問!
●失智症就是阿茲海默症嗎?
●阿茲海默症和帕金森氏症有什麼不同?
●記憶力不好是失智症的前兆嗎?
●年紀大了就一定會得到失智症嗎?
●失智症等老了再來預防就可以?
●我會得到媽媽的阿茲海默症嗎?
→更多關於失智症的疑問和解答,請詳見本書!

◎八大預防因子
1.受教育
2.多動腦
3.多運動
4.多走路
5.多吃蔬果
6.預防中風
7.想法樂觀、積極和正面
8.維持良好的人際網絡

◎六大增智訣竅
1.養成終身學習的習慣。用腦如磨刀,越用越靈光。
2.閱讀或學習新事物時,要反覆複習,以加深印象。
3.專心,一次只做一件事情。
4.善用備忘錄規畫行程和記錄生活瑣事。
5.保持愉快的心情和維持身體的最佳狀況。
6.養成良好的運動和飲食習慣。

◎五大照顧建議
1.不要一個人把所有的工作都扛下來:應該請家庭成員共同分擔,否則當主要照顧者累倒時,大家會亂成一團。像前文提到的,做子女的再忙也要抽出時間來分攤照顧工作,讓母親偶爾有喘息的機會。
2.要先把自己照顧好,才能照顧好失智症患者:例如要出去走走,與親友同遊散心,並保有原來的嗜好,如看書、聽音樂等。
3.加入失智症的支持團體:尋求各種資源管道,以減輕壓力。
4.要有長期抗戰的心理準備:及早把失智症患者的財務規劃好,減少後顧之憂。
5.了解阿茲海默症目前無法根治:接受少輸為贏的治療觀念,才不會勉強病人,或抱太高期望,而備感挫折。
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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