獨立練習,發現人生未竟的風景

獨立練習,發現人生未竟的風景

作者:黃相旻, 出版社:悅知文化, 出版日期:2014-03-20

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商品條碼:9789865740184, ISBN:9865740184
分類標籤:中文書 » 心理勵志 » 輔導諮商 » 個人成長 » 人生規劃/自我改變

 

內容簡介

獨立練習,發現人生未竟的風景
在韓國心理學界素有「福爾摩斯」之稱的黃相旻醫師,
透過生活中再平凡不過的實際案例,
以鍥而不捨的追蹤、一針見血的剖析,
激勵年輕人正面迎戰那些動搖心靈的孤獨、糾纏和艱苦。

為了活得更像自己,本書提出以下建言:
關於 自我認同──「我如何看待自己」比「別人如何看待我」重要
關於 同儕團體──為了做自己,即使成為和別人不一樣的外星人也無所謂
關於 面對挫折──唯有痛快地說出內心的創傷,才能與不安告別
關於 戀愛課題──拋開「理想型」的條件,能一起快樂生活才是適合伴侶
關於 家庭關係──學習尊重家人彼此之間不同的價值觀
關於 自我實現──找到專屬於你的優勢,確認應該前往的方向

-本書特色-
給30代的獨立宣言──
學習與孤獨相處,是尋找自我的唯一道路,
所有折磨你的難題,答案其實都存乎於內心。

唯有歷經苦澀和痛楚的洗禮,
才能讓你與內在的自我相遇。
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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