鍛鍊正念擺脫情緒綁架, 有效改變你的一生

鍛鍊正念擺脫情緒綁架, 有效改變你的一生

作者:藤井英雄, 出版社:台灣東販股份有限公司, 出版日期:2019-08-28

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商品條碼:9789865111069, ISBN:9865111063
分類標籤:中文書 » 心理勵志 » 心靈雞湯 » 類別有誤? » 情緒/壓力

 

內容簡介

鍛鍊正念擺脫情緒綁架, 有效改變你的一生
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