唾液是長壽的關鍵!:健康從口腔保健開始做起

唾液是長壽的關鍵!:健康從口腔保健開始做起

作者:植田耕一郎, 出版社: , 出版日期:2018-06-12

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商品條碼:9789864434367, ISBN:9864434365
分類標籤:中文書 » 醫療保健 » 疾病百科 » 其他各科 » 醫學保健

 

內容簡介

唾液是長壽的關鍵!:健康從口腔保健開始做起
你絕對想不到唾液對身體有多重要!

我是一名牙科醫師,
從過去的經驗來說,口內有唾液潤滑的人似乎比較長壽。
相反地,口腔乾燥,黏膜像是糯米紙狀態的人似乎離死期也不遠了。
「這麼說來,唾液其實是決定長壽與健康的關鍵?」
「若能夠在更早就實施我們推薦腦中風患者的訓練方式——『口腔』伸展運動,也許一開始就不會發生腦中風了。」
這樣的想法成了催生本書的契機。

各位平常看牙醫時,牙醫師經常會叮嚀「吃點有嚼勁的東西」、「飯後要好好刷牙」,甚至也有醫師會詳細地叮囑患者「刷一次牙至少要花上十分鐘」。但其實,這些都不是預防蛀牙的真正關鍵。會造成蛀牙的真正原因,其實是唾液量不足,唾液無法正常發揮自淨功能的緣故。

唾液究竟有多重要?
▲關乎能否由口腔進食:人類隨著年齡增長、衰老,身體許多機能都會漸漸衰退,而其中,能否從口腔進食對於人的身心靈有其重大的影響。因為口腔進食能使終日臥床的病人恢復生氣,甚至能重新與人交流,其重要性不容小覷。
▲關乎牙齒:飲食之於人極其重要,在下半生是否能有幸福的飲食生活,牙齒的數量多寡便是關鍵。而唾液正是影響牙齒健全的重要因素。
▲關乎全身健康:唾液不僅能預防蛀牙、維護口腔牙齒,甚至還能幫助消化、殺菌,因此若說唾液分泌量是決定長壽的關鍵一點也不為過。

日本牙醫系教授,分享多年臨床經驗及健康新觀念,教你如何透過口腔體操促進全身健康!
了解唾液對於身體的重要性,以及如何透過口腔體操增加唾液量,迎來健康美好的人生!

口腔保健小知識:
※口腔乾燥是萬惡根源!
※從口腔、牙齒預見健康崩毀的徵兆!
※吃東西可以使身體機能恢復正常運作!
※預防蛀牙的關鍵不是每天刷牙,而是唾液分泌量的多寡!
※牙周病、口臭、新陳代謝症候群都與唾液有關!
※藉由正常進食可以回復人類的基本能力!
※儘管吃自己喜歡吃的東西!
※刺激唾液腺的方法!

本書特色

★復健專科牙醫師分享臨床診療故事,導正一般大眾對口腔、唾液的錯誤認知,告訴你口腔保健的重要性!
★按照健康檢查的數值按時服藥是正確的嗎?可以只吃自己喜歡的東西就好?
分享有關健康、服藥、口腔疾病、飲食等的健康新觀念!
★收錄獨創的「口腔體操」!簡單的運動讓年長者也能表情豐富、身心愉快地度過每一天!
商品簡介由 iRead 灰熊愛讀書 所提供

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